Nanaさん、コメントありがとうございます！！ACC（腺様嚢胞癌）を告知されたとのことで不安な日々を過ごされていると思います。
Nanaさんの状況についての詳細は分かりませんが、現実を受け入れ、信頼できる情報を集め、良い医師、治療法を選択してください。
私自身、この夏で気管原発、甲状腺、喉頭部全体に浸潤したACCでステージⅣ、手術しなければ余命3ヶ月、手術、合併症で亡くなる可能性20%、5年後の生存率40%未満と言われましたが、友人からの情報、後押し、家族の協力、良いドクターとの出会いで乗り越え、2度の肺転移も友人からのタイムリーな情報で今日に至っています。
今後のことは誰にもわかりませんが、この世に生を受けた者は、例外なく遅かれ早かれ天に召されますから誰しも同じ、長生きが幸せとも限らない、戦争になるかもしれない、天変地異が起きるかもしれないのだと開き直っています。
そして、この世で今、出来る事、やりたいことをひとつひとつやって、この世を楽しみ、日々を重ねていくことが大切かと思っています。
このブログの「がん宣告から今日までのまとめ」、「がんとの命がけの戦い」を読んでいただければ何か参考になることがあるかもしれません。是非、ご一読ください！！
知りたいことがあれば連絡いただければ、私でわかることは答えさせていただきます。
希望を持って、この世を楽しみましょう！！
BIGTOE
【今日のトレーニング】
3日に今年の初クマゼミの鳴き声を確認しました。今朝も汗ばむ蒸し暑い夏の公園でいつものルーティン「公園筋トレ」を完遂してきました。
◎チューブトライセップスプレスダウン 20回～10回
ハンギングレッグレイズ 20回
を5スーパーセット
◎チューブオーバーヘッドプレス 10回～10回
アンダーグリップチンニング 15回
を５スーパーセット
※マッチョな現役プロレスラーのボディガーが「凄い腕！」と驚いてくれた腕はパンプアップでパンパンです！！
