【ドラ猫さん】笑顔をくれる孫息子たち！！
そうですね。私は結構笑いの沸点が高く、家内が腹を抱えて笑うお笑い番組を見ても笑えないのが悩みです。M1グランプリ、R1グランプリを見てもオーバーに騒いで笑わそうという魂胆が見え見えなのとパターンが読めるものでは笑う事はまずありません。腹を抱えて笑ってる尼出身の大御所まっちゃんさえ笑いの桜に見える。そして、家内からは「そんなんやから癌になるんや。」と言われる始末😢。
そんなお笑い不感症の私でも理屈抜きで笑わせて笑顔にしてくれるのが二人の孫息子です。お蔭でNK細胞が活性化して免疫力アゲアゲです！！
「彼らが筋トレをする年齢になるまでは死ねない！」という目標も出来ました(笑)！！
【マロン・フミフミさん】
日本でも1981年に死因の第1位に躍り出て以来41年間その座を譲るどころか増え続けているのががんです。今や日本人の二人に一人はがんになるのが現実なのですが、何が原因なのでしょうね。遺伝、生活習慣も大きな要素ですが（私の親族にがんで亡くなった人は一人しか居ませんでしたし、たばこも吸わない私が気管癌になりましたので）、人類が経済至上主義の中、金儲けの為にこの100年ほどの間に作り出し、環境に放出してきた化学物質、放射性物質、排気ガス、工業廃水などによる環境汚染、複雑化、多様化する社会での人的ストレスが大きいのではないかと考えています。
海、川、大気、土壌が汚染されている中で、いくら注意しても安全な食べ物はもはやないのかもしれませんし、仰るように人工甘味料、防腐剤などの食品添加物の影響もあるでしょう。いずれも個人レベルで解決できるような物ではないので、個々で出来る事に気を付けて偏った食事を避けるしかない。そして最終的には、環境の変化に順応できる順応力の強いもの、免疫力の強いものが生き残るのでしょう。
私自身、がん患者ですが、人間、健康体でいくら長生きしても100年生きる人は希。たったの36500日なんですがね。そう考えると1日たりとも無駄に出来ません。
【今日のトレーニング】
今日は、朝から想定通りの雨。自宅のベッドを使ってのスローブルガリアンスクワットとカーフレイズをやりこみました。終わってしばらく続く大腿部のジーンとした感覚がたまりません！！M