2022年もあと数時間でおしまいです。
TEAM ACCの仲間二人の悲しい知らせから始まった2022年。
大量殺人鬼プーチンのウクライナ侵略戦争で多くのウクライナの人々、ロシアの若い兵士が今こうしているうちにも殺され続けています。世界中に誰かあのチビを止められるヒーローは居ないのか！？きっと居ます！！
（※「くたばれプー珍！」「Everybody can change!」ゴルバチョフ氏は立ち上がって拍手したじゃないか！なのにお前は！！）
2020年から始まったコロナ騒動も未だ継続中。あおりを受けてコロナ倒産数知れず。侵略戦争、円高によるエネルギー価格高騰、物価高騰は、2023年はさらに増大しそうです。
民意を押し切って強行した東京オリンピックはアスリートの活躍で盛り上がったものの、その後発覚した五輪汚職で水をさし撃沈。安倍元総理暗殺を機に発覚した自民党と統一教会のズブズブの癒着。岸田総理はブレまくり4大臣が辞任、更迭の惨状。北の「髪型が変」なボンボンはミサイル発射に夢中。第三次世界大戦、核戦争が現実味を帯びて明るい未来、世界平和には程遠い現実。世間的にはホントいいことはなかったよね。
個人的には、「腺様嚢胞癌の肺多発転移」に見舞われたものの、ACC仲間からの情報で「サイバーナイフ」で迎撃！！経過観察中。本当にツイてる男です！！
アメブロがオフィシャル（プロフェッショナル部門）に登録され、親友SATOさんとおっさんYOUTUBE「SATOとBIGTOEの筋肉物語チャンネル」開設。二人の孫息子もすくすく成長中！！
未来に続く楽しみが増えた年でもありました。
来るべき2023年は、壮年がんサバイバーにはどうにもできないことは置いといて、引き続き感謝の心を忘れず、今の自分で、この体で出来る事をこつこつと続けるだけです。
そんな筋肉バカに関わってくださったすべての方に感謝です。2023年も引き続き遊んでください！！
では、皆さん、良いお年をお迎えください！！
【大晦日のトレーニング】
いつも通り、5時半起きで公園筋トレ納めやりました。新年は元旦から始動しマッスル！！
◎スロー斜めプッシュアップ 5セット
◎ハンギングレッグレイズ 20回×5セット
