心と食からアプローチ
１日一つで幸せになる
メンタルカウンセラー
さとこです
親子の絆が深まり
笑顔の食卓へ
親子ニコニコクッキング
開催しました♪
今回は5組超満席
ありがとうございます♡
今回のメニューは
▶︎ハンバーガー
▶︎キャロットラペ
の2品。
／
ハンバーガー作りたい！
＼
去年、親子ニコニコクッキングで
何作りたい？
と，リクエストを
募ったところ
元気な小学生が
こう答えてくれたのを
きっかけに
去年開催した
ハンバーガー作り。
大好評で
今年の夏休みは
回数増やして
８月６日と17日に
開催しました！
子どもって
ハンバーガー大好き❗️
大人もワクワクしちゃいますね♪
今回のポイントは
▶︎野菜の千切り
▶︎オリジナルの発想を楽しむ
この2点。
キャロットラペは
フランスのにんじんサラダ。
人参の千切りを
練習しました。
一本の人参を
ただひたすら千切りに。
若干4歳のお子さんも
ママのサポートを受け
千切りに挑戦していましたよ♫
ハンバーガーは
お肉を焼いて
あとはお好みの具を
バンズに挟むだけ。
挟むだけ
なのですが、
"自分の好きなようにできる"
のは
お子様にとっては
楽しい時間！
"参加しない"
と言っていたお子さんも、
ハンバーガー作りのときは
夢中になって
作っていましたよ^ ^
2時間ずっと台所での料理は
大人も疲れる大仕事。
自分の好きなタイミングで
自分の好きな工程だけ
参加できるのが、
私のニコニコクッキングの
おすすめポイント☝️
誰かに強制されるより
自分から"やりたい"という気持ちを
大切にしてもらいたいのです。
参加者様の感想
と息子の自信に
ハンバーガー🍔も
コーンスープもみんなに大好評！！
たくさんハンバーグができたので
夜もハンバーガー！！
息子、さらに自信になって
今度はこうしようとか
次のクッキングに向けて
考えてるよ
ありがとう😊
娘も自分も成長を感じます
いつもわがままなお願いを心
よく対応してくれてありがとう🥹✨
お陰で娘も私も
色々成長してる気がする笑
ありがとう😭🙏
美味しくランチできたよ
アレンジして作りました
ありがとう〜！
今日のお昼は夫も帰ってきて
食べたので、
1人分バンズが無かったけど
食パンで代用したよ〜♪
長男『うまい‼️毎日でも良いね👍』
でした！
次男は、『ベーコン焼いて乗せる』
と言って、自分でアレンジしてました！
息子はもちろん
私は食パンバージョン食べたけど
美味しかった〜🎶
ベーコン入りの写真を送ってくれました！
次女は体力あるから
姉妹でいい影響しあってるよ
一人でじっくりクッキング
楽しめて良かった
大きな口あけて食べてたよ
ありがとう！
ありがとうございます！
私の料理教室は
親子の笑顔が親子の絆が深まり
笑顔の食卓が増えることが
目的です。
自分たちだけだと
つい
危ない！
こっちの方が楽ちんだよ！
などと効率を求めるパパママの声
自分のやりたいように
やってみたい子ども。
両者がぶつかり
／
もうやらない！
＼
となってしまいがちですが
ニコニコクッキングで
みんなで取り組むと
なぜか子どものやることを
見守られるし、
子ども大人の手助けを
拒むことが減ります。
両者ニコニコ^ ^
これをニコニコマジックと
呼んでいます。
夏休みも気づけば終盤！
親子ニコニコクッキングで
夏の思い出＆親子の絆を
深めませんか？
⬇︎⬇︎
