こんばんは。

 

実はセラピストになろうとは

思ってもなかったのです、私。

 

陰ヨガを学び始めて3年を迎える前に

ヨガインストラクターとしてデビューしたのですが

しばらくしてちょっとした疑問が出てきました。

 

私はヨガは素晴らしいなと思っています。

実際にヨガをお伝えできて嬉しく

どう言葉にしたら伝わるのか

考えることがとても楽しくもあります。

 

しかし

意外なほど皆さん、

現在の自分の体の状態を知らない

ってこと。

いわば肩こりに気づいていない、みたいなことです。

その状態知らず不調のまま日常を過ごし、

変なクセがついてしまうなんてこともあります。

 

解決として

じゃあヨガをすればいい、ではないです。

色んなヨガがあるし

ヨガをしない人、運動が嫌いな人もいる。

(ちなみに進化した陰ヨガのアプローチは

いいと思っているのですが)

 

そして誰もが

もっと自分のカラダに、

自分のことに興味持ったらいいのにな

って思っていた時に

「ろっ骨3Dボディメソッド」に

出会いました。

 

実際に施術を受けて体感しました。

私も知らないことを施術を通して

改めて自分のカラダを感じ知りました。

そして

ヨガと通じるところも多く

学び始めたのです。

 

以上がきっかけでした。

不思議なものですね。

どうぞ体験会に来て体感してください。

受けてみないとわからないこともありますよ〜

 

〜ろっ骨3Dボディメソッド 4月11日(土)体験会受付中〜

 

お申し込み・お問い合わせはこちらからどうぞ!

  体験会 ご予約・お問合せ

 

Masami

春分の日ですね。

太陽の暖かさに動き出したくなりませんか?

ということで

体験会のお知らせします!

 

 

🌱体験会開催のお知らせ🌱

 

『ろっ骨3Dボディメソッド』

~いくつになっても綺麗な私でいる~

 

ヨガを学び、人体に興味を持ち、

身近な方のカラダの悩みを聞き、

もっと根本から解決することができたらと

思い、今回ボディケア技術を取得するに至りました。

 

ろっ骨を中心にカラダの動きから見ていくメソッドで、

ひとつずつ段階を踏んで

「立つ・歩く・座る」というシンプルな動きが

スムーズにできるカラダの習慣を一緒に作ります。

この技術を提供していくにあたり

事前に皆さんのお声をいただきたく

モニターを募集いたします。

と、

募集の話をさせていただいたところ、

「どんなことをするのか体験したい」

とお声をいただきましたので、

1回の体験会を開催いたします。

体験会の流れですが、

気になるところやお悩みをお聞かせいただきます。

そしてご自身の体の今の状態を一緒に目でCHECK。

その後実際に体に触れていきます。

 

◎こんな方にオススメです

✅肩こり、腰痛が改善されない

✅冷えやむくみが気になる

✅背中のお肉を何とかしたい

✅下垂が気になる

✅スッキリ起きれない

✅踊りなどパフォーマンスをあげたい

✅カラダの内側からキレイになりたい

 

◎これまで体験されたお客さまの声

首、方周りが軽くなった

背中がスッキリ広がった

呼吸がしやすい

お通じが良くなった

良く眠れるようになった

しんどい姿勢に気づくようになった

脚が軽くなった

 

写真で見てみると・・

 

どこがどうなったでしょうか〜

✏️体験会詳細です。

 

◉日時:4月11日(土)

①11時~ ご予約済

②13時~ ご予約済

③15時~ ◎

④17時~ ◎

 

◉料金:4,000円(税込)

 

◉所要時間:約90分(施術時間約60分)

 

※施術は着衣のまま行います。

※写真撮影を行います。

※女性に限定させていただきます。

 

◉開催場所

 京都市営地下鉄 烏丸御池駅 徒歩5分 

 レンタルサロンとなります。 

 ※詳細はご予約後にお伝えいたします。

 

◉施術者:大杉 雅美

 

◉お申し込み、お問い合わせ

 こちらです↓

 体験会 ご予約・お問合せ

 

 

どうぞ体感してください。

よろしくお願いいたします!

 

Masami

 

こんばんは。

お久しぶりとなりました。

今週初めの寒さが最後かな、

もう春ですねー♪

 

3月に入り陰ヨガの勉強に出かけて

やっとこひと段落。

勉強は5日間ですが受けただけでは

知っただけになるのでね。

私は自分で一度だけでなく

繰り返し繰り返し行うことタイプ。

アップデートにも時間がかかる、

でもね、マイペースでやるのがいいのです。

 

今年は呼吸と気功がテーマでした。

新しいアサナ(ポーズ)で

まだまだ伸び代あるな、私よ。

って感じです。

 

講義もあるのですが

毎回これまでに聞いた話も飽きない(笑)

同じ内容でも違うことを感じ、考えるから。

こんなに面白いんだと。

哲学も難しいことはなく

日常にとても沿っている。

 

そんなエッセンスを

ヨガクラスでお伝えできると

いいな♪

学んだこと少しづつ書いていきますね。

 

今月はヨガクラス 3月28日土曜日です。

こんな時だからこそ

呼吸をして風の通るカラダに

していきませんか?

 

お待ちしておりまーす!

 

●ヨガクラス ご案内

 日時 3月28日(土)10:30~12:00 90分

 場所 中宇治yoriai 東棟2F yoriai

    

京都府宇治市妙楽17-8 ( Google Map )

 持ち物 ヨガマット

     ヨガブロック(お持ちでない場合はお申し込み時にお知らせください、貸出します)

     動きやすい服装(体を締め付けないものがいいです)

     靴下やブランケット(必要であればお持ちください)

     飲み物

 参加費 2500円(当日お支払いください)

 

●お申し込み

 お申し込みフォーム 

 

●お問い合わせ

 お問い合わせフォーム

 

元気に終えられてよかった!

 

Masami

 

 

 

 

こんにちは。

 

毎日どこからともなく耳に入る

コロナウィルスのこと。

 

危険なウィルスだとわかるけど

過剰に恐れるのもどうよと

思いつつ

無意識に力が入っていると

感じています。

 

呼吸も浅いなー

肩が重いなー

歯を食いしばっているなー

と。

調子悪いことないのに

なんかなー違うねんなーって

なっているんです。

 

そんな時はアロマオイルに

寄り添ってもらうんです。

ひょいと取って手のひらに

一滴二滴を受けて

その香りを全身で聴く。

この時間で体は反応するんですねー

 

ぜひ経験してください、

アロマオイルの

目に見えないチカラ。

 

本日アロマ瞑想しますので

体おひとつでお越しくださーい。

瞑想のみ参加はお申し込み不要。

ドタ参加どうぞー

お待ちしています!

↓↓↓

日時 2月29日(土) 16:00〜16:50 50分アロマ瞑想会 

場所 中宇治yoriai 東棟2F yoriai

         京都府宇治市妙楽17-8 ( Google Map )

参加費 アロマ瞑想会のみ 500円のワンコイン!

     (当日お支払いください) 

 

ヨガクラス も14:20〜やっていますよ!

 

Masami

 

 

 

こんばんは。

 

宇治にて開催のヨガクラス

3月と4月のスケジュールのご案内です。

3月28日(土)

4月  4日(土)

   11日(土)

   25日(土)  

朝10:30〜12:00までの90分

 

3月前半は陰ヨガの集中コースの受講で

月末のみとなります。

しっかり学んできます。

 

なお、プライベートレッスンや

開始曜日、時間などご希望あれば

教えてくださいね。

 

もう春やな〜という日が多くなってきました。

冬にゆっくりした体を扉をノックするように

動かしてみませんか?

運動が苦手な方も、老若男女問わず

ご参加いただけます。

少人数クラスですので体験もどうぞ〜

 

お待ちしています!

 

 

開催場所 中宇治yoriai 東棟2F yoriai  

     京都府宇治市妙楽17-8 ( Google Map )

     *駐車場はありませんので近隣のコインパーキングご利用ください。

持ち物 ヨガマット

    ヨガブロック(お持ちでない場合はお申し込み時にお知らせください、貸出します)

    動きやすい服装(体を締め付けないものがいいです)

    靴下やブランケット(寒さ対策や心地よく過ごすため必要あればご準備ください)

    飲み物

参加費 2500円(当日お支払いください)

 

◎お申し込み

    ヨガクラス お申し込み

 

◎お問い合わせ

    ヨガクラス お問い合わせ

 

yoriaiは板の間なんです。

 

Masami