パラパラ（９月５日の夕ごはん）
みなさんこんにちは９月５日金曜日はハッピー 頑張っています午後から病院へ行ってきたんですが体重も １０キロで維持中パパさん先生には太らず痩せずこのままでいきましょうと言われましたハッピーの体のためにもそのほうがいいので午前中は旦那ちゃんの言う ばば様の会①に行ってきました隔週で出かけているところがその場所です毎回 刺激を受けるのと同時に自分の下手さを知ることになっていますが出会わなければ できなかったことだしこのつながりも なかったしいいことのほうが たくさんあるのでできる限り出かけています頑張りますよーそんな我が家の ５日金曜日の夕ごはんは鮭の炊き込みごはん（自家製鮭ふりかけ バター しょう油）みそ汁（絹揚げ わかめ）小松菜ともやしのナムル前に作った自家製の 鮭ふりかけ （鮭 ごま） が冷凍庫に眠っていたのでごはんを 炊くときに一緒に入れて炊き上げました炊けたところにバター と しょう油 を入れて混ぜたらパラパラのチャーハン風になりました今回使ったお米は令和３年産の 備蓄米です水を浸水させないまま 炊いたのもあったのかバターなどを入れる前に混ぜた時点ですでに パラパラっぽかったんですバターとしょう油を加えたら べちゃってするかな？と心配だったんですがそんなこともなく おいしく出来上がりました令和３年産の備蓄米古古米だから 水分も少なかったのかな？おいしくできたよー旦那ちゃんいるときは絶対 作れないからね別の白ごはん 用意しないといけなくなるからさーみなさんの夕ごはんの献立に迷ったときに少しでも お役にたてたのなら と思っております今日も 来て下さって 本当にありがとうございます
