みなさんこんにちは
６月１１日木曜日は
実は 私
火曜日に 仕事中に
軽い パニックになってしまい
抜けることもできずに
大丈夫 大丈夫！ なんとかなる！
って自分自身に言い聞かせるというか
自己暗示かけるよう 努力したら
少し楽になった感じでした
わたしの母親（ばば様のこと）が
年を取ってからの
パニック障害だったので
頭の中に どうなるか や 対処法は
なんとなく記憶にあり それを実行しました
なので
休み明けのこの日
またなるんじゃないか？
っていう不安の中で仕事していました
幸い そうなることになく
落ち着いてできた感じでした
病気なんて なければいいのにね
でも
そしたら その関係の従事者が
仕事 あふれちゃうね
それでも
大病は したくないなぁー
夕方は
早めに 旦那ちゃんが帰ってきてくれて
２人で 娘ちゃんを アパートまで送りました
この日も
パワー注入したけれど
いかがなものか？
そんな我が家の １１日木曜日の夕ごはんは
８日に むげんに言った話しをしたら
旦那ちゃんも 行きたい！
っていう話しになり
加えて
長男が おいしいと紹介してくれた
ラーメン屋さんに寄ろうとしたら
まさかの定休日
結果 むげんに 寄りました
写真撮るの 忘れちゃって
旦那ちゃんは みそ野菜ラーメン ネギ抜き
私は むげん岩のりらーめん
娘ちゃんは ３色丼と ミックスミニギョーザ
それと
ギョーザ３個 食べました
こんな記事ですが お決まりの
みなさんの夕ごはんの献立に迷ったときに
少しでも お役にたてたのなら と思っております
今日も 来て下さって 本当にありがとうございます
