みなさんこんにちは
３月７日土曜日の 夕ごはんは
しゃぶしゃぶ風のお鍋
（いただきものの牛肉
豚ロース肉薄切り 豚バラ肉薄切り
左 白菜 えのき 水菜 豆腐
右 白菜 長ねぎ 水菜 豆腐
焼きそば麺 うどん
３月８日日曜日の 夕ごはんは
ごはん
みそ汁
（わかめ 大根）
オムレツ 焼きウインナー ミートボール
エビフライ ブロッコリー マカロニサラダ
の 大人のお子様ランチ風？）
３月９日月曜日の 夕ごはんは
ごはん
豚汁
（豚切り落とし肉 大根 にんじん 玉ねぎ 長ねぎ
ごぼう しらたき しょうが にんにく 豆腐）
鮭のマヨチーズ焼き
生揚げ 七味マヨ
キムチ
３月１０日火曜日の 夕ごはんは
ごはん
白菜のクリームスープ
（白菜 にんじん コーン 自家製ホワイトソース
調味料）
おろしハンバーグ
納豆 めかぶ
すじこ たらこ
キムチ あおさのり 千枚漬け
作り置きおかず
（絹揚げそぼろあんかけ煮
ちくわ入りカミナリこんにゃく
ハムとカニカマのポン酢和え
ブロッコリーのおかか和え
ブロッコリーとベーコンのペペロンチーノ）
３月１１日水曜日の 夕ごはんは
ごはん
白菜と春雨のサンラータン風スープ
（白菜 春雨 ベーコン めかぶ レモン 調味料）
ブロッコリーのおかか和えをリメイクしたお好み焼き風
なすの肉詰め
ピーマンの肉詰め
ブロッコリーとベーコンのペペロンチーノを
リメイクした パスタペペロンチーノ
３月１２日木曜日の 夕ごはんは
ごはん
かぼちゃスープ
（かぼちゃ 玉ねぎ 牛乳 生クリーム 調味料）
鶏の麺つゆ焼き
（鶏むね肉 麺つゆ）
ポテトサラダ
（じゃが芋 にんじん コーン ハム マヨネーズ
調味料）
明太タラモサラダ
（じゃが芋 明太子 マヨネーズ 調味料）
３月１３日金曜日の 夕ごはんは
ごはん
みそ汁
（わかめ 厚揚げ）
鮭カマ塩焼き
白菜入り湯豆腐
白菜の芯サラダ
（白菜 ハム すりごま ごまドレ）
残り物おかず
（明太タラモサラダ ポテトサラダ
黒豆煮 千枚漬け
もやしとハムとカニカマのポン酢和え
ブロッコリー入りペペロンチーノ
３月１４日土曜日の 夕ごはんは
カレーライス
（豚切り落とし肉 じゃが芋 にんじん 玉ねぎ
カレールウ）
ヨーグルト
３月１５日日曜日の 夕ごはんは
チキンライス
（鶏ひき肉 玉ねぎ）
カレーの残りｄｅカレーうどん
みなさんの夕ごはんの献立に迷ったときに
少しでも お役にたてたのなら と思っております
今日も 来て下さって 本当にありがとうございます
