みなさんこんにちは
８月１日金曜日は
ハッピー 頑張っています
８月になりましたねー
早いですねー びっくりです
それにしても 暑いです
娘ちゃんは
１日は 学校へ行き
そのまま また泊まるのかと思っていたら
１８時過ぎにつく高速バスで帰ってきました
その前に
ハッピーを 病院へ連れて行ってきたんですが
ちょっと前から
体に 粉みたいなのが目立っていて
結構ニオイもしてきたし気になっていて
それを
今回 診てくださったママさん先生に伝えたら
トリマーさんに 話を通してくださり
私は ９月かなぁー？ と思っていたんです
そうそう
ハッピー
ココ２年くらい シャンプーして帰ってくると
お疲れモードが 少し気になっていたことも
お伝えしたんです
そしたら トリマーさん
ブラッシングと シャンプー日を
分けることもできますとのこと
話が トントン進んで
１日金曜日に できるところまでのブラッシングと
２日土曜日
長岡花火の影響なのか？
午後は すいている とのことで
午後から シャンプーをすることになりました
前回のシャンプーが 年前くらい？
それから 生死をさまよう感じになってしまい
予約していた シャンプー日を キャンセルし
体調がよくなってから
って感じで 伸ばしに伸ばしてきたシャンプー
ハッピー いい道 ついてよかったね
娘ちゃんを迎えに行ってから
ハッピーを迎えに行くと
ブラッシングだけで スリムになった感じでした
やっぱり フケ すごいなぁー
ハッピー 頑張りました！
そんな我が家の １日金曜日の夕ごはんは
ごはん
みそ汁
（わかめ 長ねぎ）
煮物
（高野豆腐 厚揚げ さつま揚げ ちくわ しいたけ）
鶏チリソース
（鶏もも肉 長ねぎ しょうが にんにく 調味料）
絹揚げピザ風
（絹揚げ ベーコン トマトケチャップ ピザ用チーズ）
とりハム
牛切り落とし肉のしぐれ煮
おかずがたくさんありますが
日切れしそうだったので 使いました
煮物は
だし汁に
砂糖１；しょう油２；酒２；みりん２
の割合で味付けしています
鶏チリソース煮は
一口大に切った とりもも肉 ２枚 に
酒 大さじ２強 で下味をつけて３０分以上おき
フライパンに
油（今回は サラダ油） 大さじ２
長ねぎのみじん切り １／２本分
しょうがのみじん切り １かけ分
にんにくのみじん切り １かけ分 を炒め
香り立ったら 鶏肉を入れて 炒めます
鶏肉に 少し赤身が残るくらいに炒めたら
トマトケチャップ 大さじ５くらい
（トマケチャを さかさまにして
両手でギュって押し出すのが ５回）
砂糖 大さじ１弱
塩こしょう ２ふり
こしょう ２ふり 入れて炒めます
（トマトケチャップがはねるので 注意）
少し 水分が少なくなるくらい炒めたら
出来上がりです
絹揚げのピザ風は
半分の厚さに切った絹揚げ ４枚 を
フライパンで きつね色のほうから焼きます
（こうすると 油 必要ないので）
少し焼き目が付いたら ひっくり返して焼き
白いほうに 少し焦げ目がついたら
ひっくり返します
１センチくらいに切ったベーコン １パック
（半分に切ったベーコンが ４枚入っているタイプ）
をのせ
そこに 塩こしょう を全体にパラパラさせて
その上に ピザ用チーズ を
ピザにかかっている程度ふりかけ
蓋をして チーズが溶けたら 出来上がりです
我が家が作った分量で載せました
結構 アバウトだけれどね
みなさんの夕ごはんの献立に迷ったときに
少しでも お役にたてたのなら と思っております
今日も 来て下さって 本当にありがとうございます
