みなさんこんにちは
１月２４日水曜日です
昨日は
午後
次男クンを送るついでに 整形外科に行ってきました
やっと行けた整形外科
１週間くらい
体をだましながら過ごしていたんですが
やっぱり限界で 行ってきました
去年の夏あたりから
右ひざに水がたまるようになって
１週間おきに 抜いていて
ヒアルロン酸も注入してもらいながら
過ごしていました
少し調子が良かったのですが
１、２週間前くらいから痛み出し
そろそろ限界かな？と思って行ってきました
はぁー
歳は 撮りたくないものですが
こればかりは 逃げれるわけでもないので
うまく付き合っていくしか ないかな？
そんな我が家の 昨日２３日火曜日の夕ごはんは
ごはん
みそ汁（きゃべつ 長ねぎ）
とんぺい焼き
（たまご 豚ひき肉 きゃべつ もやし）
茶碗蒸し（スーパー購入品）
鮭ハラズ焼き
みなさんの夕ごはんの献立に迷ったときに
少しでも お役にたてたのなら と思っております
今日も 来て下さって 本当にありがとうございます
