リフレクソロジーがおすすめ
昨日から、少しだけ気温がゆるみましたが寒暖差の激しい秋から厳しい寒さの冬が一気に訪れていまだに 気温の変化に対応しきれずに 弱っているからだは感染力の強いウィルスにより侵食されやすくなっているかもしれませんもうしばらくは寒い冬が続くので予防のためにも 日頃から睡眠と栄養摂取を心掛けてくださいそして 出来る限りからだを 冷やさないようにしてくださいあまり厚着をしても 汗をかいて返って冷えることにもなりかねないので温度に合わせて脱いだり着たりできるようにして面倒がらずに こまめに調整夜はゆっくり浴槽に浸かってからだも心もリセットしてください ookawaで ゆったり過ごして いただくのも 癒されますよ～ そして おからだ本来の自然治癒力を 上げると言われている リフレクソロジー おすすめです
