☆アロマ③☆

寒い日が続きます

手足が冷えてしまって

お悩みのかた多いのではないでしょうか

そこで一つ

おすすめアロマの紹介です

ゼラニウム精油

洗面器のお湯に

精油を3滴ほどいれます

よくかき混ぜてから

両足を浸けてみてください

抗菌作用があり血行を良くするので

冷えてしまった体には

とってもおすすめです

簡単な足湯で

ぜひ香りに癒され血行UPで

冬を乗り越えましょう