壊れる前に。

傷ついた自分に気付いたら

自分が壊れそうになる前に

自分が壊れてしまう前に

辞めよう。

離れよう。

目を閉じよう。

耳を塞ごう。

心を守ろう。

自分を保護しよう。

そして、

美味しいものを食べてみよう。

きれいな景色を見に行こう。

好きだった音楽を聴いてみよう。

誰かと一緒じゃなくていい。

愛想笑いはしなくていい。

大切なのは

自分自身なのだから。