長女の妊娠＆出産で、
高血圧…というものが
ドドーン！！と目の前に現れた。
とても悩ましく、
母体やベビーの命にまで関わる
重大な症状だと知ることができた。
確かに…
糖尿病とかと並んで
高血圧も要注意事項なんだけど…
正直なところ、
ほとんど気にすることはなかったんよな。
若い頃は
血圧は低い方だったから
全く気にしてなかった…。
が！！しかし！！
笑えない状況になりつつある。
…と、気付いたのよ。
偏頭痛で診察のときは
駐車場から早足で歩いて
自動受付機で受け付け済ませて
その足でダダダッと歩いて
腕を入れる血圧計で測るのだけど…
結構高めに出てるんよね。
(´⊙ω⊙`)！
でも、
お医者さんも何も言わんし、
歩いた直後だからかな〜
…ぐらいにしか思ってなかった。
けどさ、
早朝起き抜けの頭重が気になって
ちょっと調べたりしたら
「血圧」がキーワードで…。
こうなるとね、
だんだん気になる気になる気になる…
(╥﹏╥)
ひとり、いろいろ思うのよ。
(運動できてないよなぁ）
(でもそんなにナトリウムは摂取してないよなぁ）
(頭が度々痛くなるのは血圧のせい？）
…とかいろいろね。
けど、
やっぱりいちばん大きな原因は
ダークなストレスじゃないかと…。
たぶん、
考え方や捉え方で
ヒョイっと気持ちを変えられるような
そんな状況だったら、
ここまで辛くはないんじゃないか…と
思ったりね。
とりあえず、
もう少し調べてみるかな。
長女がくれた血圧計。
しっかり使ってみよう。