昨日から
いや
もしかしたら、
一昨日からかもしれないが、
地味に
頭が痛かったんだな。
部分的に痛くて、
痛いところが移動して、
変だなぁ～って。
昨日は
いつものように午前中は保育所。
その後、体育館に。
久しぶりに
午前と午後、
それぞれ違うチームが来てくれて
合同練習。
その時には
もうすでに、痛くて、
夕方に近づくにつれて
だんだん酷くなってしまって。
そこからは、
じわじわ痛みが増して、
早目に布団に入るも
夜中に市販の痛み止を服用。
でも、少し軽減しただけで
治まらず…(~_~;)
今朝になり
なぜか迷った挙げ句、
結局頓服服用。
ジンと裏庭に出たり
気分転換したくても
なかなかうまくいかず…(~_~;)
でも、頓服のおかげで
昼過ぎにはかなり痛みが軽減……
夕方前には
やっとこさ治まりました。
頓服を
昨夜の就寝前に服用しとけば
こんなに長時間
しんどい思いをせずにすんだなぁと
反省……。
いっつもタイミング逃して
しんどい思いをするんだから！
って、
娘に言われたのは
言うまでもありません(^_^;)
なので夕食は手のかからないもの。
アヒージョにしてみました。
塩鮭があったので……。
案外、よい反応。
また食材変えてやってみよう。
さて、明日は元気で過ごしたいな♪