「アファメーション」とは、
一般的には、肯定的に自分に宣言することです。
ワークショップでは、これから行うエクササイズ（瞑想）での
体験を限定するために、始めの部分に入れて使います。
わたしも、いつも自分でエクササイズを行う際に使っていますが、
本当にびっくりするくらい、アファメーション通りの体験へと導かれます。
恐るべし、アファメーションの威力
って感じです。
そして、ワークショップの中では、
その使い方や、文章の作り方のコツを伝授しているので、
エクササイズ以外でも、自分で望みを叶えるために使う際に、
役立ちます。
一時期、スピリチュアルで流行った「引き寄せの法則」でも、
このアファメーションを使いながら、望みを引き寄せて行きます。
そして、昨日の感想のＴさんから、
納得の体験をいただきましたので、ご紹介させていただきます。
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アファメーションは細かく設定しないと
予想外の展開に発展するということがわかりました。
「快適に心地よく休める宿が見つかる」 とアファメーションしたところ、
確かにみつかったのですが、金額が超高い宿でした。
アファメーションの条件に、安い宿でと付け足しておけばよかった(笑)
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そうなんです 
アファメーションの文章は、
「明確で完全でさらに簡潔に望みを表す言葉」
である必要があるのです。
でもこれって、文章力がなければ難しい 
でも、Ｔさん
もしかしたら、アファメーションに安い宿と付け忘れたお陰で、
思いもよらない素晴らしい思い出ができるかもしれませんよ。
そしてもうひとつ、アファメーションに添える感覚を
ワークショップでお教えしています。
これが、またまたすごいんです
これを添えると、アファメーション効果が、がぜん高まります 
これは、ブログではお教えできないので、
ぜひ、ワークショップにご参加ください。
近々、秋のスケジュール公開予定です 
今日も、幸せをありがとう 