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  1月8日のラン　習志野七草マラソン
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  1月7日のラン　駅伝練習
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  1月5日のラン　アトミ練習
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  1月3日のラン　船橋市民駅伝　コース試走
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  1月2日のラン　箱根駅伝～福袋～帰宅ラン
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  12月のラン　カラダ大学　12月コース試走①
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  12月3日のラン　第一回船橋市長距離記録会5000m
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  12月1日のラン　船橋市民駅伝　予選会
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  11月30日のラン　カラダ大学in東京体育館
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  11月28日のラン　カラダ大学11月試走
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  11月27日のラン　大田原マラソン後
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