富士五湖ウルトラが終わった翌日夕方から喉に異変を感じて、そのまま風邪になり、全く走れず。昨年12月から半年で3回も風邪を引いてしまい、ショック。
咳も酷く、走る気も起こらず時を過ごしたが、29日に情熱ハーフのペーサーの役目があるんで、そこまでには練習して走れるようにせんといかんと思い過ごした。
あと毎年何かしら参加してきたFUJIは第1回目以来、不参加で、時々youtubeなどを見るくらいじゃった。来年はボラとか何か参加したいねえ。
26日 夕方 行田公園
そんな中、休みの間に走らんとマズいと思い行田公園へ。サブ4ペースを意識して走らんといかんけど、全く体感が掴めず。結果的に少し速いペースで走り続けてしまい本番に不安が残ったけど、走る方は大丈夫じゃったんで一安心。
29日 朝 戸田陸上競技場 ズームフライ4
ペーサー当日、電車を乗換、西台駅へ。そこから会場まで徒歩移動。途中に大江戸ナイトで走った舟戸エイドやコースを通るんで一人テンションが上がる。
会場へ行って話を聞くとサブ4のペーサーでなく、キロ6分のペーサーでスピードを全く勘違いしとって焦る。ペーサーは2人1組なんで責任重大。
1周が微妙な距離で調べると、25:25がビタビタで、そのタイムを頭に入れて、1周目は時計を見まくりながら走り、一緒に走った方の協力もあり近いタイムで走れた。2周目は速くなってしまったのが反省で、それ以降は修正出来たのは良かったわ。ペーサーはどのペースでも何回やっても難しいけど、やり甲斐があるんよね。
30日 夜 行田公園 アディオスプロ3
5月24日の青葉の森公園リレーマラソンに向けて、そろそろスピード練習をやらんとマズいし、体調が大丈夫になったんで、1月の船橋市民駅伝以来、スピードを出して走った。
感想はとにかくキツい。たった500m5本なのに。しかも全くスピードが出てなく、疲れた6本目が一番速かった。フォーム含め速く走ることを体で思い出すしかない。
