2〜9日は久々に水曜朝に裸足ランをしたのと土曜に仲間と花見川往復ランをした。
5日 朝 行田公園 裸足
裸足ランは昨年のいつか分からんくらい久しぶり、まだ地面は冷たいけど、時間が経つごとに慣れていったのと足裏が刺激され、頭がスッキリ。定期的にやれると良いが難しいんよね、
7日 朝 新習志野駅〜花見川沿い〜道の駅やちよ往復
仲間から7日15時までなら走れる話があり、1人でロング走を8日にやろうと思ったが、1人じゃない方が走れるんで、一緒にお願いして走って来た。
行きは話を色々しとったら、2時間くらいあっという間に過ぎた。花見川沿いの道が定期的に工事が入り、通行禁止で迂回する羽目になったのが、残念じゃったが、そのおかげで迷っとるラン仲間に久々会えた。
八千代の陸上競技場を越えると桜の名所ポイントがあり、異なる品種があるんで時期によって咲くタイミングが違うんで、今回この時でも咲いとる桜があり、テンションが上がったわ。
道の駅やちよのメイン会場は改装中で使用出来んかったんで、もう一つの場所で休んでから折り返し。
折り返すと結構な向かい風も時折吹き、スピードは落ちるけど午後になって気温が上がって来た中なんで、こういう時はありがたい。しかし40km過ぎた所から一気に疲れを感じ、口数が少なくなってしまった。あと早くコンビニ休憩したいなど、走力不足を感じた。
仲間は家が千葉方面なんで、花見川河口まで一緒に走ってから、それぞれ反対方面に分かれた。それから新習志野駅まで単独で走ったけどペースが上がらず疲れたわ。週末にロング走をやり出して3回目になるけど平日ほぼ走れてないんで体は正直じゃ。
14〜15日に出る大江戸ナイト、ペース落として走らんとほんまヤバい。
