スタートから続き。
スタートは適当に前の方に並んだ。
スタートロスは13秒でスタート直後の橋の時点では渋滞がなくなり、自分のペースで進む事が出来たんでノーストレス。
とりあえず前半は追い風なんで、4:20ペースより少し早くても風の影響だと思い、4:15〜25の中で走れれば問題なしと進んだ。
6km位行くと、唯一のスライドポイントがあり、ラン仲間から呼ばれた。すれ違いはこういう楽しみもあり嬉しいね。
あと途中で応援しとる仲間と27kmでボラしとる仲間に会うのと富士山などの景色を楽しみにしながらペースを刻んだ。
そんな感じでアップダウンのあるコースを進んで、房総フラワーラインも楽しんでから、ハーフを過ぎると少しキツさを感じて来た。
25kmで4:30ペースを超えてしもうた。
高低差を見るとハーフ以降は上り基調になり、コースが内陸になり、海や富士山も見えんので気持ちが上りにくいんよね。
今回は向かい風が結構吹くかと思ったら、あまり吹かずで走るには絶好のコンディションじゃったんじゃけどね。
そこから30kmまでは4:40以内に踏み止まったが、一番キツイ上りで脚が進まず一気にペースダウンで危うく5分オーバーになりかけたわ。
激坂後は下りじゃったんで2kmは持ち直したが、それから行きに走った海沿いの道に戻ったが微妙な上りが力を使い果した自分にはキツい、とうとう35kmで5分オーバー！
そんな中、仲間が応援してくれたんで、キツかったけど嬉しかったわ。
それからどうにか4:50台で進んだが、左ハムがかなり張って、このままじゃとどこかで攣るかもと思いながらの状態になった。
タイムはこの時点で大田原より速くは無理になったんで、後は15分切って、過去二回より速く走ろうと切り替え。
そうなる前に東京マラソンでもらったコムレケアを摂取しようとしたが切り口がなく、手では開かんし、歯で噛み切ろうとしても開かんかったんで、諦めたんよね。
どうにかペースダウンしながら誤魔化して残り1kmまで来たが、残り1kmの看板が見えた途端にとうとう攣ってしもうた。
今回は予感もあったんで攣ってから早く対処したが、さすがに直ぐに再始動は出来ず時間が過ぎた。
15分はさすがに切りたいが厳しそう、最低切れんでも館山ベストが出れば良いやと思い、何度もストレッチして、やっと動けるようになって再スタート。
ここからはペース上げたらアウトなんど、とにかく左ハムに意識を集中しながら、ゆっくり進んだ。
そのせいで残り1kmちょいが結構長かった。
やっとゴールの野球場が見え、タイムを見ると14分50秒台、ダッシュしたら攣りかねんし、ギリギリ14:59で、ゲートを通過して、やっと終了。
タイムは全くグダグダじゃったけど、大田原みたいに向かい風にやられて前に進まず未消化な状態じゃなかったんで、自分の力は出し切れたと思う。
その後、記録証を発行してもらうと、まさかの
3:15:01
この目で見たのに、ランニングマットは先頭じゃなく真ん中で感知したかもしれん。
今回の教訓は残り3秒でゴールを走り抜ける意識をせんといかんね。
通過タイムを見ると30kmまでは走れるけど、それ以降が練習が足りてないのがハッキリ分かる。
結果はあわよくばも大田原より速くを狙ったが東京のような下った後にフラットなコースならいざ知らず館山は妥当じゃったわ。
そんなタフなコースでもトレイルや坂好きな人らはベストや好タイムを出しとったんで、そういう人にはオススメの大会とも言えるけどね。
仲間に手配してもらった特急で館山名物の中村屋チキンバスケットをたべながら、行きと違い優雅に座って話ながら帰った。特急は初めて乗ったけど早いし、座る心配がないのがほんまありがたいね。
館山、次回は5年後かもじゃけど、また走りたいね！