15日は前日やるはずの練習が仕事で出来んかったんで、朝仕事前に織田フィールドに寄ってやってきた。
時間の関係で、2000+1000mのメニュー。
気温が30度くらいになるらしいと聞いとったんで、日曜の本番を考えると暑さを体験して慣れるのは良いんで前向きに考えた。
暑さ慣れを兼ねて10分くらいアップをしたが、汗がハンパない。
そんな中で、7:10は切りたいと思いスタート！
84 89 44 3:37
44 88 84 3:36
残念ながら、7:13じゃった
キツかったが、以前よりは慣れてきた感じを途中から感じた。
2周目から4周目までガクッと落ちて、ラスト1周を上げれたのは収穫じゃったわ。
あと今回ズームフライじゃなく、ナイキの古い軽いシューズに変えてみたのも少し影響あったんかもね。
