23日の大田原マラソン、早いもんで、7年連続出場。今のコースになってからは6回目じゃね。
かみさんと娘にスペシャルドリンクのデザインをしてもろうた、毎年どんなのになるか密かな楽しみ。本番は年々人が増えて、見つけられん事の方が多くなってきたんで残念なんじゃけどね。
スペシャルは取れんものとして、考えんといかんのよね(^_^;)
補給はバームは走る前に摂取し、後は8kmおき位に取ろうかなと考え中。
ウェアはいつものカープは基本で、あとは寒さ対策でビニールポンチョ予定。
あと大事なのは、シューズのチップ取り付け。昨年ヘタこいて途中で持って走って、ゴールは屈みながらしたんで、注意せんといかんわ。