11月16日のラン 悲しい

16日は前日のアトミ練習もあったけえ、東京駅から皇居、赤坂とウォーキングをした。

午後、ラン仲間の書き込みを見ると訃報の話があり、10日の船橋マラソンで会ったばかりの仲間が14日に30kmのLSD中に心不全で亡くなってしもうた。

あんなに元気じゃったし、これから調子を徐々に上げてくと言ってた矢先の事で、ほんま信じられず愕然とした。

年齢は34歳でまだ若いし、子供の頃から陸上部で、ジョグノートやコメントからも通常の人より考えて予定を組んで、練習する人じゃったんで、尚更じゃ。

普段の仕事や生活状況は分からんけど、ほんま何でなんかね、悲し過ぎる。

ネットを見ると、生活習慣や貧血も原因に含まれとった。

ご冥福をお祈りすると共に、この様な事が起こらないように自分でも生活習慣や貧血に注意する、周りに呼び掛ける、AED講習を受けるとか、行動する伝える事が大事じゃと思った。