茨城ベンチ②～男子５９ｋｇ級・マモちん、撃沈王の汚名返上～

男子５９ｋｇ級には撃沈王マモが、撃沈王の名を返上し、撃墜王となるべく出場

今回はBIGGUNS式ベンチシャツピーキング法を素直に取り入れたところ、過去にない仕上がりを見せ、一皮も二皮も剥けた感じ

全日本前の最終戦なので、全日本で表彰台GETするための布石的な試合をするべく参加

最低目標は１７５ｋｇのパーソナルベストとベストリフター。

あわよくば１８０ｋｇも取っておきたいところ・・・

さて、試合のほうは、やはり極寒＆乾燥の悪コンディションの中、いつものシャツのテンションが出せず、キレはなかったものの、第1試技１６７．５ｋｇは完璧に成功

そして第2試技は生涯MAX１７０ｋｇを一気に５ｋｇ上回る１７５ｋｇに挑戦

やや詰まったものの、体の仕上がりが良いからか、見事押切って成功

勢いに乗って挑戦した第3試技１８０ｋｇは、シャツのテンションが上手くかけられずに半分押しくらいで失敗でしたが、全日本に向け、光が見えた試合となりました

まだまだ伸び代があるので、全日本では今回以上のパフォーマンスが出せるはず

ベストリフターのほうも、絶好調だった某コスモスポーツのボス・須藤選手とやや競りましたが、なんとか競り勝って獲得

２試合続けて２試技ずつ成功し、生涯MAXを２度も更新したので、全国の撃沈王ファンの皆様には申し訳ないのですが、撃沈王の名の返上を認めざるを得なくなってしまいました・・・

全日本で表彰台をGETし、撃墜王となれるように頑張ってもらいたいです

自分も今からメニュー作成等で協力し、地元開催の全日本までにピークを作り直させ、必ずや表彰台に絡む選手にしてみせたいと思います

がんばれマモ

茨城ベンチ①～女子の部～

一昨日の日曜日は茨城ベンチ＆パワーでした

BIGGUNSからはベンチの部に８名、パワーの部に２名、計１０名が参加

この日は薄曇りの１日で、震災の影響で変更になった代替の体育館は底冷えの極寒

選手の皆さんは体を温めるのに苦労し、ベンチシャツに関しては、某ヘルニアン氏を除いて汗をかけないために、生地が肌に止まらず、シャツを効かせるのが難しい悪条件の中での試合となりました・・・

さて茨城ベンチ・女子の部。

会長YUMIは学校の実習期間のために会場入りすらできず欠場

昨年に続いての女子団体優勝GETどころか、団体戦参加すらできんのか？という状況でしたが、救世主『世界のジュンコ・キタムラ』が全日本標準を取るため、急遽参戦

ジュンコさんは、ケースケがベンチ競技を始めたころ、すでに国際舞台で大活躍されていた大先輩で、自分が初めて参加した９９年の世界ベンチ（フィンランド）のときにご一緒させていただき、それ以来仲良くさせていただいております

また、つい最近まで南アフリカで７年間を過ごし、南アフリカ代表としても世界大会に参加するという、すごい経験を持ち、貴重なIPF国際審判のライセンスを持つ、『歩くルール』的な御方でもあります

そのジュンコさん、現在は仕事が忙しく、ほとんど練習できてないようですが、数週間前にいきなり電話で、

『ちょっと全日本ベンチの標準記録なんかを取ろうかなと思うんですが・・・』って感じで連絡してこられたのですが・・・

当然シャツ練習なんか全然やってないとのことで、とりあえず手持ちのF６で練習してみることに

２００７年の世界ベンチ以降、まともにシャツ練習したのは初めてだと言いながら、いきなりその日に７５ｋｇに軽く成功

もう１回だけ練習し、たった２回の練習で試合に臨んだのでした・・・

そして試合の方は・・・

全日本標準記録である６５ｋｇに第１試技で軽く成功し、第２第３は７５ｋｇ－８０ｋｇと完璧な試技で５２ｋｇ級優勝

しかもシャツは全くのノーカスタム

しっかり練習できれば表彰台GETも十分可能だと思います

全日本ベンチが本当に楽しみです

そして練習よりも練習後の自分へのご褒美の食事が大好きなMAYUMIとパトリシアも、ほとんど練習サボりながらも二人ともほぼベストを叩き出し、貴重な得点をGET

エースYUMIが欠場ながら、３人が力を合わせ、去年に続き女子団体戦優勝を果たしました

先陣を切ったMAYUMI、銀メダルGET

すばらしいセンスでよいフォームのパトリシア。

ただし大の練習嫌い

世界のジュンコ様と。

ストロングラインとの合同練習！！

いやー、楽しかったです。

福田マサシ選手率いるストロングラインとの合同練習

最近身体のバランスが微妙に悪く、それが原因で上背部が張りやすい状態で、軸が揃いにくかったり出力が出にくかったりして調子がイマイチでしたが、合同練習の雰囲気で、先週よりは明らかに調子良かったです

やっぱ新鮮な雰囲気はいいですね

ストロングラインのメンバーさんたちもベスト連発！！

福田オーナーも、かなりパワーが回復しており、安心しました

みなさん年末の試合で良い記録が出せそうです

自分は、大会前はなるべくノーリミッツに出稽古に行きますが、行く理由として、三土手師匠の指導を仰ぐことのほかに、日常とは違う『雰囲気』の中で練習することにより、いつも以上に集中でき、また日本のトップリフター達が見つめる中で練習することにより、メンタル面もかなり仕上がる、というのがあります。

これから全日本までに、福田君たちとは定期的に練習できたら、と思います

昨日東京で、フィットネス系の雑誌の撮影を終えたばかりの、BIGGUNS初のフィットネス選手を目指すエリザベス輝子選手を囲んでの集合写真

全日本でも、みんなこういう表情になれるといいですねえ

さて1週間後は茨城パワー＆ベンチ

メンバー全員の自己ベスト更新＆男女団体優勝＆握力測定不能最強英語教師・佐藤先生の一般日本記録更新＆神風特攻隊員マモのベストリフター獲得が目標です

最後にたくさんのミスドを差し入れてくれた福田オーナー、コージーさんだけにコージーコーナーのシュークリームを差し入れてくれたコージーさん、ごちそうさまでした＆ありがとうございました