久々更新！全日本ベンチ①～自分＆女子の部～
全日本が終了してだいぶ時間が経ちますが
、全日本ベンチのレポートを少々。
まず自分。またまた惨敗
地元開催＆国内最後になるかもしれない一戦とあって完全に気負いすぎ
自身のメンタルの弱さを再認識する結果となりました
中山さんとの戦い以前に、自分に勝てませんでした
精神的に自分を追い込みすぎてたようで
、それに加え、肉体的ピーク、そしてシャツのピークも外し、受けが全く安定せず自滅。
大会2週間前には２４０ｋｇにも成功していたものの、その後疲労がドッと出てしまい失速、ピーク・ハズ・ゴ～～ンでした
一応６６ｋｇに落としてからの自己ベストは更新
しましたが、
内容的には、『あの調子でよく失格しなかったなあ』
という結果に
わざわざ応援に駆けつけてくれた方々や、支えてくれたBIGGUNSや県協会の方々に申し訳ない気持ちでいっぱいです
正直今後のことについてはまだ白紙状態で、目標が定まらないのですが、ぼちぼち身体は動かし始めています
さてさて、BIGGUNSほかのメンバーさんたちの結果＆感想
まずは女子の部
女子５２ｋｇ級には、座右の銘『おまんら許さんぜよ
』お輝様と究極指圧戦士・デビルフィンガー世界のキタムラ選手の２名が登場
まずお輝様。大会に向けてのピーキングは数を重ねるごとにボロボロに
正直『このままじゃ失格するんじゃねえの
』って思ってたメンバーも結構いたはず
で、第１試技。なんと、スタートの合図を聞き忘れ、押しは軽いが当然失敗
当のお輝様は、『あたいのどこが悪いの
』的な表情を浮かべており、完全に全日本の空気に飲まれた感じでしたが、さすがガチンコ勝負には不○少女時代
から強いお輝様。
第２試技は練習では見せなかった切れ味鋭い動きで成功
きっちり全日本初挑戦で結果を残しました
順位は９位
６位入賞を逃し、記録も目標を下回りましたが、まだまだベンチ２試合目。
この試合に向けたピーキングでのボロボロの仕上がりの中結果を出したことは、次回に必ず活きてくるでしょう
それにしてもホント本番に強い
ちなみにこの後はフィットネスか全日本パワーか県ウェイトリフティング大会もしくはアンダーグランド・フルボッコ選手権いずれかに参戦予定
続いて治安の悪い南アフリカを、７年間、素敵な『笑顔』と『運』だけで生き抜いてきた世界のキタムラ選手
が久々全日本ベンチの舞台に登場
かなりブランクがあり、帰国後連日激務に追われる中、以前のような練習はほとんどできていなかったと思います。
大会１月前からは、週1回のペースでいわき市からBIGGUNSまで2時間半かけて通い、フォーム改善＆脱クレインシャツ克服に努力してきましたが、いかんせん準備期間が無さ過ぎました。
しかし、やはり世界を生き抜いてきたキタムラ選手
第２で失敗した８０ｋｇを強靭なメンタルの強さで第３でしっかり取り、アジアベンチ日本代表選考基準ギリギリの５位をキッチリGET
さすがジュンコさんです。取るとこは確実に取ります。
自分も見習わないと・・・
９月のカザフスタンでは、久々『日本代表』のジュンコ・キタムラが見られるかも知れません
今後の活躍に要注目
です
全日本ベンチ最終練習＆大会Tシャツ公開！！
さきほど終わりましたが、出場メンバー皆疲労が蓄積しておりました
気持ちよく全日本を迎えられる選手はほぼいない状況ですが、フルギアはやはり経験がモノをいいますね。
特にカスタムの制限がある現在、消えゆく反発と戦いながらシャツを仕上げるのは至難の業となってきております・・・
自分の指導力もまだまだだなあと感じました
コンディション整えつつ、大幅な記録更新を、と考え、実行していたつもりでしたが、欲を出し過ぎて、みんなの身体に負担をかけ過ぎた部分もありました。
自分のピーキングと重なったこともあり、きめ細やかな指導もできず、責任感じています
メンバーみんな不安な気持ちで大会を迎えることとなりましたが、とにかく疲労を抜いて、身体が動く状態になれば、必ず練習で挙げてた重量には成功できるので、ここ1週間の過ごし方、かなり慎重にしてほしいです。
自分は、というと、逆にメンバーさんたちのおかげで、ここ最近ではかなり良い感じに仕上がりました。
最近は皆厳しくチェックしてくれてるので、フォームも洗練されてきた感があります
それとカタナカスタムシャツがハマってくれました
最初はきつ過ぎてフォームさえ取れませんでしたが、シャツ伸ばしをマモちんに協力してもらい、今では身体にフィットするシャツとなってくれました
ただ、ここ最近は僧帽筋や菱形筋の張りが強くて、今日の練習直前も風呂やマッサージで解しちゃったところ、緩み過ぎて受けは定まらないし出力が出ない
まあそんな状況でも一応スタート予定重量は取れたので、あとは疲れを取って本番を迎えるだけです
さて、その今回の全日本ベンチ大会記念Tシャツが届きましたので公開します
カラーはネイビー・ブルー・レッドの３色
基本的に選手の方へ配布するのはネイビー。
大会スタッフが着用するのはレッド。
販売用がブルーとなっております
レッドに関しては、若干販売用に回せる予定
マモちん（５９ｋｇ級）が着用しているのがレッドのSサイズ
で、自分が着用しいるのがブルーのMサイズ
生地がCOOLMAXのサラサラ生地の製品です！
デザインもかなりカッコいいと思います！
みなさん、是非買って下さいね
エリザベスお輝さま、いよいよデビュー＆カリスマ“闘う美容師”ＧＵＮちゃん年内目標達成！
フィットネス選手を目指して日々トレーニングに励んでおられ、先日はフィットネス系雑誌デビューも果たし、“抱かれたい”オンナ日本一をも目指す、『強かっこいい』お輝さま。
以前はベンチ大会に誘っても、全く出そうな気配は見せませんでしたが・・・
先日の茨城ベンチで、百戦錬磨の『つよ美しい』
、『世界のジュンコ・キタムラ選手』の試技から何かを感じたらしく、急遽全日本標準突破を目指し、ラストチャンスである『那珂市ベンチ（２５日）』に参戦します
以前お戯れ的な感じでベンチシャツを着たときは、得意の鎖鎌（くさりがま）
のようには上手く使いこなせず、フォームも取れずにすぐに諦めていましたが、お輝さま、本気になるとヤバいです。
ベンチ大会デビューを決意してから１か月という短期間ながら、凄まじいスピードで上達軸をシッカリとらえ、連動性も理想的な感じで出せてきました
非常に安定したフォームとなってきており、こちらも安心して見られるようになってきたのに加え、元々フィットネス選手を目指していることもあり、フォーム全体から『エレガント』な雰囲気も醸し出しております
またとてもオシャレな方でもあるので、試合当日主審をなさる方は、お輝様のネイルアートにも“要注目”です
さて、最終練習では標準記録の６５ｋｇに試合形式で完璧に成功
本番でも絶対にこの重量は取れるでしょう
すでに標準クリアしている夫の大ちゃん（全日本ベンチＢＧＭ選曲担当：予定）とともに、目指せ夫婦で全日本出場
２５日がとても楽しみです
そして我が同級生（小中学校）で、会長ＹＵＭＩ共々、ヘアメイクをお任せしているカリスマ“闘う”美容師ＧＵＮちゃん 。
昨年末には目標だったベンチプレス１００ｋｇにギリ成功
今年の目標は１１０ｋｇ
カリスマ美容師だけに、不規則な食生活、仕事中は常に立ち仕事で身体バランスの悪くなる姿勢を強いられることが多いＧＵＮちゃん。ベンチプレスを伸ばすには、とても有利な職業とは言えないと思うのですが、ＧＵＮちゃんは週１～２回はジムに来て練習に励んできました
コツコツと努力を重ねてきた結果、ここ最近はかなりフォームが良くなり、『軸』というものを身体で理解してきているので、非常に力強い出力でベンチができるようになってきました
そこに最近ケースケが考案し、元撃沈王マモちんが取り入れて非常に調子の上がっている
ＢＩＧＧＵＮＳオリジナルセット法を導入。
これがハマり、以前では考えられない重量を扱えるようになってきたので、昨日は普通に練習した後、
『この疲れた状態でも１１０ｋｇクリアできるんじゃない』
というゴッド・コーイチ“ママ”の一言で、来週挑戦予定だった１１０ｋｇに急遽挑戦することに
結果は・・・
見事成功
２日前にはゴッド・コーイチ“ママ”から無理矢理シャツ練習をさせられ、疲労はかなり溜まっていたはず・・・それにもかかわらず、去年の１００ｋｇ成功時のようなギリ押しではない、良い出力で伸びやかに押しちゃいました
来週の年内最終練習ではＧＵＮちゃん自身への『お年玉』的な感じで更なる記録更新を目指します
そして来年はＧＵＮちゃんも全日本標準目指し、フルギアデビュー予定
カリスマ“闘う”美容師も、確実に進化中です。
さて、自分も全日本に向け、第1ピーキングがほぼ予定通り怪我もなく終了
来週からいよいよ試合用のカスタムシャツで最後のピーキングを開始します
マモちん始め、みなさん調子がかなり上向きなので、自分もその波に乗って勝ちたいですね