日頃の「くよくよ」を無くすには

日頃、つまらないことで悩んでいたりしますが、そんなときに役に立ちそうなのが以下です。

単なるポジティブシンキングは最悪なのでやめるべき。
これらはそうではありません。自己肯定感を高めるためのよい本だと思います。

自分を「ごきげん」にする方法/サンマーク出版

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小さなことに左右されない 「本当の自信」を手に入れる9つのステップ/大和出版

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