山梨→神戸！

年に一度、恒例の山梨鷹凱旋大会。

今年も大盛りあがり！

武藤さんはやっぱり武藤さんであり、いつまでたっても憧れの存在😂

ジョギング熱再燃して、昨日は試合前キツ目に２㎞だけ。ホテル着いてから５㎞ちょい、今日３㎞ちょい。

20㎞走以降ちょっと走り過ぎて膝アレなんで、また壊してアホになったらいかんので、明日はジョギング休み

腹筋ローラーは毎日｡　　

さぁ明日は神戸サンボーホール大会‼️！

KOGも大切なカードが組まれてマックス

まさかの枕発売　

イビキ、かき放題