この季節は目、鼻の調子が非常に悪くなる 寺前です。
今回は、続けることなんですが、先月？自店舗の人数が少なくて、社長にヘルプで入ってもらったのですが、
その時に、かなり太ったねと一言。あまり気にしてなかっし、別にいいやと思っていたのですが、さすがBOSSの一言 笑
重く刺さりました。
さて、そこで私は走る・歩く・自転車などをたまにおこなぅておりますが、そこまで変化がない。自転車は今現在、調子が悪い為
メンテナンスをしております。
病院の担当の医師からは、3食だべて痩せなさいとのこと。さすがに現状無理だと判断した私は、炭水化物をなるべく取らない
行動をしだしました。病院の言っていることは無視です。笑
そしたら2キロほどまではすぐに落ちましたが、そこからがなかなか痩せない状態。
普段ならそこで、変化がなくすぐに諦めてしまう勘違いの方が多いと思いますが、今回はマジです。意識して継続した結果、3キロまで落とせました。なんでもすぐには変化が出ません。3か月ですね。
もう少しで夏です。それまでには、もう少し痩せれるように行動していきます。
今回は仕事ではなく、普段の生活から意識している内容でした。
仕事も続けることが大事なんですよ。