楽天

ウチの周りの子達の中でいま一番欲しいもののひとつがが楽天ゴールデンイーグルスの帽子です。ネットで買えばいいのですが約3000円も出すなんて・・・。いろんなスポーツ店など電話したり行ったりして聞きましたが、結局大阪ドームに時々入荷しすぐ売り切れという状態が続いているとのこと。売り切れっちゅうことは人気が有るのでは？あくまでも帽子の・・・。関西で仕入れてみようと思うところは無いんですかねぇ～！
ps、田尾先輩頑張ってください！

不眠症

今朝早く目が覚めた！
３時だ！
なぜだ？
ん？
テレビを最後まで見てしまった！
ブラジルはいいねぇ～

その後７冊のノートと格闘だぁ！
今日はサードの子がショートを守りたいとの事
今はダメ！膝を柔らかくして、もっと俊敏に動けるようになってから、と、
しかしこうとも書きました。
ここ２試合ショートにはボールが飛んでいない、サードにはたくさん飛んでくる
だから確実な者がサードを守らないといけないと。
わかってくれるかなぁ～と思いつつ・・・
我々のように経験者は動きを見ただけで適切な守備位置が大体わかるもんですが、
ショートを守れそうな子が・・・

内野練習で硬球を使用しています｡当然易しく打っていますが・・・
硬球の方がとっても良い捕球体勢になっているんです。
当たると痛いよと脅し、しかし、しっかり見て取ると大丈夫だよと・・・。
軟球と交互に打ち良い捕球体勢を体で覚えさせるようにしたいと・・・。

先週の練習で板グローブを使用して遊撃手に練習させていました。
結構上手に捕るんですが、普通のグローブに戻ると捕り方も戻ってしまい
気長に根気よく続けさせようと思います。

室内練習方法

ん～！たくさん有ってどれから書けばいいやら・・・。まず、小学生の子供には簡単で毎日続けられるものから始めてみましょう。応用は随時考えてみてください。ずっとやることで必ず身につきます。　　　　　

（丗立ちバランス。
できれば目をつぶる。初めは目を開けていてもいいですが、目を開けていると簡単であまり意味が無いと思います。両腕は地面に水平に横に上げる。上げた足は腰の高さに上げる。ﾎﾞｰﾙを投げるときの動作に似ています。バランスをとるために動いてはダメですよ！足の裏も動かしてはダメ。タイムは人により違うので６０秒を目安にやってみてください。できるようになれば時間を増やしてみてください。結構難しいですよ。ちなみに軸足だけでなく、反対の足でも同様に行ってください。　　　　　

△Δ任泙錣掘
大きく腕を回します。前回しと後回し各１００回を目安にやってみてください。あまり速く回さない方がいいですね。遅く回せば回すほど結構きますよ。　　　　　

ﾎﾞｰﾙ投げ。
寝転んで天井に向けてﾎﾞｰﾙを投げる。初めは低くてもいいですが、できるようになれば天井スレスレで投げるようにしてください。コントロールが付きます。２０回を目安にドンドン数を増やしていくのと、ﾎﾞｰﾙを高く投げるようにしていきましょう。天井には当てないで下さいね。うまくやるコツは、肘を垂直に固定して立て、肘から先を使い投げてみてください。うまく手首を使いﾎﾞｰﾙに回転を加えてみてください。強弱が付けやすいのでコントロールしやすくなります。周りには気をつけないといけません。割れ物などの無いところ、布団に入ってからでもいいのかも。　　　　　

●腕立て・腹筋・背筋などは小学生には無理がかかりやすいので、やるのであれば軽めにしないといけないでしょう。　　　　　

◎まずはこれくらいにしておきましょう。頑張ってください。また気が向いたら第二段を・・・。