朝早くに・・・！
最近夜更かしばっかりしていた長男
急遽今日から練習に参加となり
7時には自宅を出発しなければいけないということで
6時起床！
野球を引退してから
朝はダラダラとしていた長男も
今日からしっかり早起きし
練習に参加しに出て行きました！
一応
初参加と言うことで
監督さんにご挨拶でもと
私もいつもより30分早く家を出て
チャリンコで阪を登り
30分
監督さんに挨拶だけして
会社に！
今日から6名の中学3年生(入学までは中学生だと言われているので)
切磋琢磨して
頑張って欲しいです！
あと！
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急遽今日から練習に参加となり
7時には自宅を出発しなければいけないということで
6時起床！
野球を引退してから
朝はダラダラとしていた長男も
今日からしっかり早起きし
練習に参加しに出て行きました！
一応
初参加と言うことで
監督さんにご挨拶でもと
私もいつもより30分早く家を出て
チャリンコで阪を登り
30分
監督さんに挨拶だけして
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今日から6名の中学3年生(入学までは中学生だと言われているので)
切磋琢磨して
頑張って欲しいです！
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日曜日の講習に!!
このＴシャツを来て行き
アピールを!!
この講演の主催者の方
オリックスバッファローズの場内アナウンサーの方に
大きくアピールをしました
そうしたら
元巨人横浜の屋敷さんも
同じ事をおっしゃっていたと言うこと
みんなで子供の怪我を少なく出来るよう
頑張ってアピールをしたいもんです！
高島先生も
デザイナーのMADAさんの事を
懐かしいとおっしゃっておられました。
みんなでキャンペーンを広げよう!!
いい季節になってきましたので
Ｔシャツを前面に出して・・・！
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日曜日の講演は！
19:30から始まるので
っと言うことでしたが
19時をすぎたあたりから
準備に入り
なんとか１９：３５に開始です。
初めはトレーナーの仕事
我々指導者は
体に対する専門知識がないので
トレーナー以上に注意して
発言や行動を取らなければいけない
っと言うものです。
痛みがなくなったら
完治ではなく
そこから徐々に動かせるようにしなければならないため
痛みがなくなってすぐ始めると
再度同じ事になり
重大な怪我へと発展していく！
後半の実技では
筋トレやストレッチの方法の間違い！？
間違いではないにしても･･･!
モデル(独立リーグの選手)の動きの違いを見て
感心させられることばかりでした。
肩の柔軟さは
股関節の柔軟さと
連動している！
姿勢のよさが
体を動かす上での重要なポイントである
っと言うものがわかった！
先日の左のエースくんが
急にピッチングが崩れた背景にあるもの
これもよく分かりました。
一瞬で柔らかさが変化するんです！
大変いい勉強になった
21時終了の予定が
20分ほど伸び
挨拶なんかをして
帰宅したのが
23時前でした！
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19時をすぎたあたりから
準備に入り
なんとか１９：３５に開始です。
初めはトレーナーの仕事
我々指導者は
体に対する専門知識がないので
トレーナー以上に注意して
発言や行動を取らなければいけない
っと言うものです。
痛みがなくなったら
完治ではなく
そこから徐々に動かせるようにしなければならないため
痛みがなくなってすぐ始めると
再度同じ事になり
重大な怪我へと発展していく！
後半の実技では
筋トレやストレッチの方法の間違い！？
間違いではないにしても･･･!
モデル(独立リーグの選手)の動きの違いを見て
感心させられることばかりでした。
肩の柔軟さは
股関節の柔軟さと
連動している！
姿勢のよさが
体を動かす上での重要なポイントである
っと言うものがわかった！
先日の左のエースくんが
急にピッチングが崩れた背景にあるもの
これもよく分かりました。
一瞬で柔らかさが変化するんです！
大変いい勉強になった
21時終了の予定が
20分ほど伸び
挨拶なんかをして
帰宅したのが
23時前でした！
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