アトピー改善中は、秋冬は、乾燥対策に、加湿器を活用すると良いです。

●　アトピー改善中は、秋冬は、乾燥対策に、加湿器を活用すると良いです。

秋晴れの青空に、今年もズラリと柿が並びました。



太陽の光を、どんどん浴びて、美味しくなあれー。

こんにちは。野崎朝美です。

アトピー改善を目指す場合は、秋冬は、基本的に、部屋を上手に加湿します。

実は、日本の冬は、冷たい風が強く吹き、空気が最も乾燥する季節になります。

その上、暖房を入れると更に乾燥し、肌の水分蒸発につながることも多々です。

ですので、寒くなり、暖房をつけはじめた途端、

・くちびるが、カサカサしてきたなあ
・肌が乾燥し、白い粉をふきはじめた？
・暖房を入れると、少し喉が痛いかも？

など、カラダの乾燥サインを感じた場合は、暖房と共に加湿器もスイッチオン！

・濡れたバスタオルや洗たく物を、部屋に干す
・電気を使わない、小型の加湿器を、活用する

のも、気楽に、気軽に、乾燥対策をスタートできるので、良いですね。

部屋の湿度が快適に保たれると、うるおい美肌をキープしやすくなりますよー。

肌質に合ったオーガニック保湿剤の作り方は、個別に、お伝えしています。＾＾

ココルン

日本ホメオパシーセンター南宇都宮
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