朝5時半頃「あいたっ〜💦💦（痛い）」という父の声が聞こえてきました。
うちは居住スペースの関係でベッドは置けません。
なので遅々にもお布団で寝起きしてもらってるんだけど、普通の家（マンション）なので手すりなどはありません。
起きる時は這うなどしてくれぐれも転ばないように気をつけて。
と、常日頃から言ってるんですよ。
なのにちっとも言うことを聞かなくて、片手にコップ、片手に時計を持って立つんです😮💨
母もそうでした。
全く、出来ない癖に横着ばっかりするんだから┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ
何度言っても聞かなくて、結果よろけるんてすよね。
ズボンを履く時も、ソファに座ってるんだから座ったまま履けばいいのに、立って履こうとするからよろけるんだっつーの。
それだけの筋力ないでしょーが😮💨
ただでさえ筋力落ちて普通に歩くのだって杖がいるのに、両手にものを持って立とうとするなんて💦💦
今日はそれでひっくり返ったみたい。
思わずその声で目が覚め、リビングに飛んで行って、ちょっとキツく言ってしまいました。
転んで骨でも折って歩けなくなったら面倒見れないからねっ！！
うちはバリアフリーじゃないから車椅子無理だから！！
改装も出来ないからっ！！
なんでこういうことちゃんと考えてくれないかなあ。
ゴップとか時計とか、持ってリビングに来なくても枕元に置いときゃいいのよ！
ちゃんと両手をついて、支えにできるところまで這ってでもいいからそうやって立ちあがって欲しいのに。
これ以上ワタシたちに負担かけないでよっ！！😭←心の声
その時間まだ6時前だったので、言うだけ言ってまた自室にもどりました。
眠れるわけじゃないんだけど（暑すぎて）リビングで父と2人でいるのも嫌だし、エアコンはとりあえずその時間はまだ涼しかったので切ってるし。
で、7時半頃にリビングへ。
特に問題なさそうで良かった。
でもやっぱり暑いので、8時にエアコンON。
オリンピックのことを報じてるテレビを見てました。
昨日の柔道、女子48kg級の角田夏実さん、見事メダル🥇第一号👏
しかも金メダル🥇
あの涙を見たら、どれだけ苦しんできたんだろうって想像がついてもらい泣きしてしまいました(T_T)
阿部詩さんが強くて同じ階級だった東京五輪には出られなくて諦めたそう。
みんな苦しんで苦しんでオリンピックに来るのよね。
今回はオリンピアンたちへのSNSでの誹謗中傷がありませんように、、、。
男子60kg級の永山竜樹さんは、銅メダル🥉
笑顔のない表彰式はシドニー五輪の柔道の篠原さん、アテネ五輪のレスリングの伊調千春さんを思い出してしまうけど😅
それでも気持ちを立て直しての銅メダル🥉は素晴らしいと思いました。
まだ若いので次回ロサンゼルス五輪ではリベンジ果たしてほしいです。
のっけから感動でした🤣
他にも色々と見ましたが、ハンドボールは残り0秒での逆転負けとか、卓球混合の早田ひなさんと張本くんのペアがまさかの初戦敗退とか、波乱も😟
まだまだ今後も目が離せませんね。
10時からは高校野球⚾️の大阪大会と兵庫大会それぞれ決勝戦。
でもその頃はもう座りっぱなしがしんどくて💦💦
リビングだとソファは父が占領してるので、食卓テーブルの椅子に座るしかなくて、でもじっと座ってるのはホントにしんどい😭
なので和室の父の布団（しまうところかないので万年床）の端っこの方に横になってうつらうつら、、、
結果は甲子園常連校の大阪桐蔭高と報徳学園が優勝👏
大阪桐蔭高は監督が甲子園での勝利が今69だそう。
既に最多記録だそうですが、あと1勝で70勝ですって。
すごいねー。
でも、ちょっと体型が心配です🤣←お前が言うな！🤣🤣
で、お昼ごはん。
もー每日面倒くさい💦💦
父は母と違ってお昼は家にいるとあまりといつかほとんど食べない（お菓子ばっかり食べてる💦）んだけど、おっととワタシは食べなきゃ変な時間にお腹が減る😭
まあオットは勝手に好きなもの食べてくれるけど（これマジで有り難いよね）自分の分が、、、
よほど気が向かなきゃ何かを作るなんてのは面倒なので、今日は昨日の夜残りごはんでおにぎり。
以前からネットで時々見て気になってた「悪魔のおにぎり」🤣
麺つゆと天かすと、青のりがなかったので大葉で作ってみました。
ま〜マズくはないけど、リピはないかな(笑)
写真撮るの忘れました(^_^;)
午後からは駅まで買い物。
勿論父は留守番。
徒歩だからとてもついて来れないしね。
2〜3分も歩けば「ケツ痛い😥」と止まってしまうし歩く速度も遅いし、肺の病気もあるから元気なワタシですらこの暑さで息切れするのに、車移動でない日はとても外に出せない。
案の定外はメチャクチャ暑い💦
幸いにも影がある場所が多いので直射日光を避けながら駅までは行けるけど。
それでも10分歩くのもツライ💦💦
いつもの気温計を見に行くと、、、
この気温計、もう毎年何年も見てきたけど、こんな数字は初めて見たよ💦💦
最高でも37度台がひと夏1回あるかないか。
2時半頃には36.8℃くらいに下がってましたが😨
私の平熱より暑い😱
いつものようにドトール☕に涼みに入ったけど、こういう所ってホントに寒いくらいにエアコン効いてます。
気持ちいいって思うのは一瞬で、あとは寒い💦
2時過ぎまでが限度(笑)
あとは買い物してまた暑い中帰宅しました。
マンションのエントランスの前にある木。
静かなクマゼミがウジャウジャ💦
早朝からメチャメチャにぎやかに鳴いてるけど、午後は静かです(笑)
帰宅後は買ってきたわらび餅（安物🤣）をオヤツに食べ、少し落ち着いてから大相撲夏場所千秋楽。
ま〜ホントにこれもね💦
大関霧島、あっという間に陥落でした💦
大関歴一番短いんじゃないかしら。
貴景勝も9回目？の角番で勝ち越せず。
次場所で10勝出来なければ霧島に続いて陥落。
先場所優勝の大の里もパットしない成績だったし。
唯一の横綱照ノ富士も下っ端2人に負けて座布団が盛大に飛んで💦
今日もすぐに決められず決定戦までいったし。
なんかも〜昔のような強い力士がいない〜😭
結局優勝は照ノ富士でした。
で、夕飯作りながらオリンピック。
夕飯はこちら。
🍚サバ味噌缶とトマトのチーズ焼き
🍚カニカマときゅうりの胡麻酢サラダ
🍚笹かまぼこ
🍚味噌汁
🍚ビール🍺
食べながらオリンピック見てたんだけど、ご飯どころではないことが。
女子柔道52kg級の阿部詩さん、まさかの2回戦負け😱😱
先に技あり取ってたし、残りあと1分くらいだったし、大丈夫かなと思ってたらガッツリ背中から落ちて逆転一本負け😱😱😱
もう持ってた器を落っことしそうになったよ💦💦
柔道ってマジで怖いよね。
どんなに優勢でも、ほんの一瞬でひっくり返されるというか。
ラスト1秒でもそういうことあるもんね。
破れた瞬間のあの詩さんの呆然とした表情からの悲鳴を上げての号泣😭
見てるこっちもウルウル😭
会場中響き渡るような号泣、その詩さんに会場からのウタコールと大拍手。
もう涙なしでは見られなかったよ〜😭
阿部兄妹は金メダルと信じて疑わなかっただけに、なんとも言えない結果でした。
解説の穴井さんの「負けることもある。神様はなぜ、こんないたずらをするのか？ でも、これが柔道です」という言葉、ホントにそうだなと。
ホントに柔道は怖い。
お兄さん、妹の詩さんのために頑張れ！
そして、詩さんを破ったケルディヨロワ（世界ランク1位ウズベキスタン）さんには頑張ってもらいたいね。
※阿部詩さんが負けてなかなか立ち上がれない姿を見る彼女、どんな気持ちだったんだろうなあ。なんとも言えなそうな表情が印象的だった。
兄の阿部一二三さん、準々決勝であわやの棄権？！
なんか、同じ場所の怪我で治療のために畳を降りるのって3回で棄権なんだって😨
何とか2回で技あり2つの合わせ技で準決勝進出でしたが、棄権だなんてショックすぎるよね。
良かったわ。
なんかもう、スポーツ観戦三昧で見るだけだけど疲れます🤣
このあともまた1時くらいまでみるかな。
ではまたね👋