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今日はいいお天気☀


でも寒いけど💦💦




昨夜は父の咳がいつもと違う咳で、あんまり響かなかったので私の方にもあまり聞こえなかったのか、久しぶりにしっかり眠れた感じ。


いつもの咳はお腹の底から出るような咳なのでメチャメチャ響いてたけど昨夜のは痰が絡むような、喘息の咳のような感じでした。


でも父本人はやっぱりあんまり眠れてないんだろうなあ。

 

母は睡眠導入剤のお陰で、21時半から朝の6時まで全く目が覚めなかったそう😅


これはこれで幸せだけど、例えば父が苦しくなって母を起こしても起きないかも😱




現在、父が服用している咳止め薬は「リフアヌ錠」というのですが、主治医は「うーん、もうこれしかないかなあ」的な感じで、あまり出したくない薬だったみたいです。


でも、父の場合もう薬がない💦💦


これでも効くかどうかはわからないけど、まあ一度お試しで飲んでみてという感じでした。


前にも書いたと思うけど、これってこんな副作用があるそう。



味覚の変化😱


主治医も薬剤師も2人共が「ほぼみんなに出ます」とのことでした😅


調べると6割の人に出るそうで、でもそれなら残りの4割には出ないってことですよね?


父は飲み始めて4日目。


出るなら数日の間にということですが、今のところまだ出ないみたいです😅


それ以外の副作用もなく、このまま出ないといいのにな。




ところで、昨夜の話ですが、普段あまりやり取りのないお友だち(でも妹のような女の子)から突然LINEが入りました。



え、乗っ取り?!


あ、そういえば、昼間にこんなメールが届いてた。



「普段使用しているものとは異なるデバイスから不審なログインがありました」


と。


ん?とは思いつつ放置してたんだけど、彼女からのLINEで慌ててインスタ見てみると、確かに思い当たらない写真がアップされてました😱


Ray-Ban(サングラスメーカー)の広告みたいでしたが、これってどうすればいいの?!


と、慌ててネットで検索したらログイン出来る状態ならパスワードやメアドを変更すればいいとか。


なので、今まで8桁だったのを23桁に増やしてパスワード変更しました。


乗っ取りなんて怖っ😱


みなさんもどうぞお気を付け下さい。



さて、今日は午後からケアマネさんが来られるので、朝から買い物に出ました。

最近ホント歩かないので徒歩で駅前へ。

1時間ほどドトールで過ごしてから買い物へ。

今晩のおかずは何にしようかなあとクックパッドみたら、最初の画面にドーンとおでんが出てたので即決🤣

いつもは1番大きな鍋で作るけど、今日は土鍋で。

お出汁はヤマキの白だし。


これかな。

ヒガシマルかヤマキかどちらかを、おでんは勿論寄せ鍋なんかにも使います。

チョー楽です♪

美味しいしね。

ただ塩分は多そう😅


ロピアのピザ🍕を買って帰ってお昼ご飯にしました。

1枚で高齢者4人で余りました😅

オット以外はみんな1/8切れで十分だし。

買った時はアツアツだったけど、帰宅後オーブントースターで焼いて食べました。


午後から来られたケアマネさんとはいつものお話+父のこともしっかり話し、何かあれば色々お手伝いしてくださるとのことでした。

両親が来て6年半、3回ケアマネさんが変わり、一人目二人目が素晴らしい方だっただけに今の方はなんか物足りないなあって思ってたけど、ここへきて案外頼れそうです😅


さて、晩ご飯。

3時頃から始めて、1時間ほど炊いてからその後1時間寝かせ、、、

こんな感じ!


大人4人でピッタリでした。

買ってきた具材、全部は入らなかったけど😅

私はコレも🤣


熱燗でグイッとな〜🍶


明日はまた両親不在日。

こんな時にこそ気晴らししないとね。

とはいっても、気晴らしできることなんてなかなかないけどね😢



ではまたね👋👋