リトモス【第223話】mix40新曲発表会

日曜日はルネサンス北砂の
リトモスmix40新曲発表会に
嫁ちゃんと参加。

開始３０分前に整理券配るとのことで
日曜日なのに早起きして
クリーニング屋に行って
家に戻ってから
慌ただししく支度するワテを横目に

「ざわつくな」と嫁ちゃん(爆)

とにかく余裕もって整理券もらおうと
やや早足で移動しようとすると

「ざわつくな」と嫁ちゃん(爆爆)

まあ無事に２人そろって
整理券はゲトしたのでひと安心。

NOKKOさんと
野田方面で活躍中のmiho OTとのジョイント

お２人ともリズム感ばっちしなんで
初めてのコリオでもみんなスムーズな動き
７月入る前に覚えちゃうかの勢い

誰もが知ってるアノ曲やりました。
あーなるほどねん

全体的にシンプルなコリオが多いので
慣れてきたら大きく動いて汗かけるかな。

あっという間の６０分でした

リトモス【第222話】ルネサンス北朝霞

やっとこさ土曜日の遠征記

ルネサンス北朝霞でざんす(爆)

梅雨のジメジメぶっ飛ばすぐらい
元気いっぱいのゆんゆんこと
中村優子IRのリトモス60。

ゆんゆんさん、突然なおじゃまで
びっくりさせてしまってすいません(爆)


29-01 Dance(w.up)/Hold It Against Me
26-06 Dance/Shake That
33-03 Pop Dance/Dance Again
34-08 Latin Dance(RT)/Follow The Leader
35-08 Afro Dance(RT)/Goin' In
37-05 Dance/Scream
?
31-09 Latin Dance/Wepa
33-09 Femme Style/Girl Gone Wild
?
24-11 Latin Retro(C.dn)/Cobarde

？は後ほど追記

全て過去虎で、割と最近のナンバーから
たくさん汗かけるダンス中心の選曲。

汗かけりゃ良いんです
ゆんゆんさん、
選曲気にしてたみたいだけど。

せっかくの古い過去虎が
スタジオ受けなかったら残念だし、
クラブによっても時間帯によっても
過去虎ニーズが違うので。
過去虎が気に入らん人もいるでしょう。

ホントに古いのやりたい時は
昔からリトモス導入してるクラブに
行きますしね。私のように(爆)

これ懐かしい～わ～と感じる方が
過去虎の楽しみ方の本来の姿でしょう

ゆんゆんさんともう少し話したかったけど
次のレッスンに突入しかかってしもた

骨格リセットエクササイズ
マイブームやねん(爆)

また遊びに行きますねん

連夜の炎の料理人降臨(爆)

昨日に引き続き
炎の料理人降臨(爆)

嫁ちゃん、中途半端に
カツオと鶏肉買って来たもんで
両方とも使ってもうた。

カツオはタタキに
チキンはチーズ焼きに。


チキンはレストランの味みたいなどと
絶賛してくれるのは良いけど
嫁ちゃんの買いっばなしグセついて
困るんだわさ～(爆)

#料理 #チーズ #チキン

炎の料理人降臨？

#男料理

昨日は夜１０時にやっとこさ仕事が終わり、家に着くと嫁ちゃん爆睡しとる(爆)

日曜のテニス「特訓」の疲れが残ってしまった嫁ちゃん。lineしても電話も出ないところ、仕事から帰って晩ご飯したくせずに布団直行した模様。

この時間になると帰り道のスーパーは閉店時間過ぎとる。あ～テニス帰りのスーパーで半額になった鰆の切り身買っておいたのが救いだわん(笑)

眠気が取れない嫁ちゃんに代わって、残業帰りの私が日付変わる直前に料理開始(爆)

プレートの中央にトマトソースをおいた上にカレー粉で炒めたタマネギとブロッコリーを敷き、ムニエルにした鰆を盛り付けて完成。

写真は無いよん(爆)

食事後、私の体が火の粉のように熱いと言った嫁ちゃんに、炎の料理人が降臨したからだょと返したら、ツッコミ激しい嫁ちゃんも爆笑でしたん。

リトモス【第221話】久々まーたー

先週土曜日は帰省も兼ねてまーたー遠征。
酒井陽子IRの60分リトモスからの参戦

27-01 Dance(W.up)/Take It Off
31-10 Aero Dance/Mamma Mia
13-04 HipHop/Don't cha
39-04 HipHop/Bubble Butt
36-05 Dance/The Edge Of Glory
22-05 Dance/Celebration
39-06 Latino/Es El Amor Quien Manda
36-03 Fast Dance/Runaway
39-09 Merengue/El Caballito
39-10 Aero Dance/Applause
19-11 Pop(C.dn)/Stronger

過去虎月間での酒井さんのレッスンは初めて
フル過去虎にはしなかったのねん

mix27から始まったまーたーなので
アップは懐かしい。

お初はmix13のヒップホップぐらいで
その他はどこでもやる曲に出会ってしまい
ちょいと遠征が裏目に出とるこの頃(爆)
現行も被っとる(爆)

この日はいつになく男性比率が高くて
声だしの野太い音が
スタジオ中に響き渡っておりました(爆)