月曜日。やっと業務が落ち着いたので
次の日が休みじゃないけど業後の遠征敢行![]()
行きはヨイヨイ帰りはコワいの鷺沼遠征![]()
替え歌でおなじみの佐藤陽子IRレッスン2本。
1本目はインテグレーテッドパワーストレッチ
このレッスンでは歌わん(爆)けど
ゆったりと体を神経を伸ばして気持ちよくなってる中で
陽子さんいきなりくしゃみ爆発そして爆笑
デスクワークで硬くなってる我が身には
もってこいですわ。
2本目はおなじみリトモス60分
オール過去虎
25-01 Dance(W.up)/The Sun Always Shines on TV.
17-03 HipHop/Don't stop the music
18-06 Dance/Relax
?
19-06 Salsaton/Pura
17-06 Reggaeton/Ahora es
17-08 Striptease Dance(RT)/Beware of the dog
14-09 Jazz/Candy Man
32-09 Latin/Lovumba
14-10 Aero Dance/What a Feeling
22-11 Reggaeton(C.Dn)/Parece Sincera
1曲ダンスのお初でいまだに曲が確定できん。
これでもかと思うくらいの
お尻フリフリナンバー勢ぞろい(爆)
あはんうふんえへんおほんの
名物タオル過去虎まで(爆)
お尻振らないお気に入りも入れてくださいました。
最近ナンバーのmix32のLovumba(ラテン)
入ってました![]()
昔の曲の方が
コリオが音楽のリズムに上手に乗っかってた感じで
すんごく良かったな![]()
最近のは、
メロディーやリズムに
コリオを押しこんでる感じがして
バタついてるんだよね。
リトモスも10年目突入するんだし、
コリオを以てリズムを楽しむという
本来の楽しみに原点回帰して頂戴な~![]()
ひとりごとはさておき、
佐藤陽子IRとロクに会話せず
終電気にしながら帰宅ダッシュや(爆)![]()
![]()
いじょう




