SUNNY DINNER で満腹になった後は
燃焼の為に土曜のじぇじぇじぇ（爆）
先週休館日だったからおさしみブリなのよね～
仕事で声をつぶしたという
ガサ声の佐藤陽子先生
意地でも歌っておりました。
歌わずにいられまへんね（爆）
43-01 Dance(W.up)/Memory
43-04 Reggaeton/Ella Lo Que quiere
43-05 Retro/Oye El Bom
43-06 Sexy Dance/Love Is Going Nowhere
43-08 Jazz(RT)/All About That Bass
43-09 Latin/Adios
43-10 Aero Dance/Royals
43-11 Salsaton(C.dn)/Sabor A Melao
次のホットヨガ
じぇ亀よりこっちのほうがホットが強力
前半は難易度高し
ガチガチで身体の前で腕を巻き付けるのができない（爆）
パリヴルッタ・パールシュワコナ・アーサナ（三角のポーズ４）は
全身に効きますな～
ホットヨガ始めて1年くらいたつから
ポーズの名前をサンスクリット語で覚えると
なんかかっちょええかも（爆）
終了するとユデダコですわ～
ブリからタコになってこの日は終了です。
細切りのポテトも美味いズラ◎
ソフトドリンクは1㍑サイズやで～
私しゃムリだけど(爆)
食べてみたい人は
北○○ルミネへＧＯ!
スタミナたっぷり充填したので
わたしゃこのあとジムへＧＯ!
#チキンバーガー
今日の朝の時点で
行くのは無理かな―と思ってたのに
予想に反して仕事が閑散日だったので
じゃということでじぇ亀でレッスン3本
み○○ん先生2週連続こんばんわ（爆）
今週の8曲はこちら
43-01 Dance(W.up)/Memory
43-04 Reggaeton/Ella Lo Que quiere
43-05 Retro/Oye El Bom
43-06 Sexy Dance/Love Is Going Nowhere
43-08 Jazz(RT)/All About That Bass
43-09 Latin/Adios
43-10 Aero Dance/Royals
43-11 Salsaton(C.dn)/Sabor A Melao
Track8のジャズ
RTと言いながら全然のんびりできないのは
毎度のことで（爆）
エアロダンスは連続回転で
迷子があちこち続出…
そんなにムズくないけど、
動き止まらないから
思うように体が運ばれないね
やっぱりTrack5のレトロダンスが
このミックスでは一番気に入っております。
次のエアロもみ○○んIR
シンプルなコリオですが
きょうは正面と左側の面替えに挑戦
もちろん迷子続出
私も怪しかったな～（爆）
でも初級レベルで面替えなんて
滅多にあらへんで～（爆）
貴重なレスン蟻が豚
最後のホットヨガ
整理券残り4枚でGET
しかもレッスン開始まであと5分
過密スケジュールを乗り切れば
爆汗でストレッチできますねん。
スッキリしやした
いじょう
美味しい餃子の名店を教えてくれた。
しかも頼んでもいないのに
おみやげ用の生餃子を
買ってきてくれた(爆)
銀座にもあるのね～
肉がぎっしり！
食べ応えある美味しい餃子を
おいしゅう頂きましたん
#餃子の名店