SUNNY DINNER で満腹になった後は
燃焼の為に土曜のじぇじぇじぇ(爆)
先週休館日だったからおさしみブリなのよね~![]()
仕事で声をつぶしたという
ガサ声の佐藤陽子先生
意地でも歌っておりました。
歌わずにいられまへんね(爆)
43-01 Dance(W.up)/Memory
43-04 Reggaeton/Ella Lo Que quiere
43-05 Retro/Oye El Bom
43-06 Sexy Dance/Love Is Going Nowhere
43-08 Jazz(RT)/All About That Bass
43-09 Latin/Adios
43-10 Aero Dance/Royals
43-11 Salsaton(C.dn)/Sabor A Melao
次のホットヨガ
じぇ亀よりこっちのほうがホットが強力![]()
前半は難易度高し![]()
ガチガチで身体の前で腕を巻き付けるのができない(爆)
パリヴルッタ・パールシュワコナ・アーサナ(三角のポーズ4)は
全身に効きますな~
ホットヨガ始めて1年くらいたつから
ポーズの名前をサンスクリット語で覚えると
なんかかっちょええかも(爆)
終了するとユデダコですわ~
ブリからタコになってこの日は終了です。
