うぃんぶる丼の21世紀見聞録 -159ページ目

下町ワンダーランド【前編】

ＧＷ３日目は、
前日に断捨離して明確になった
必需品を求めて買い出しへ出発…

この近辺は不得手なんで
嫁さんの後をついて行く

っちゅうか正確には連行される(爆)

階段を上るとそこは多慶屋だった(笑)

店先に地下鉄の出口なんて
昔有ったっけ？

何でも揃う問屋価格の激安店

他店で購入予定だった日用品は
予定変更で多慶屋で購入

老若男女ワールドワイド

手狭な店舗で
お客さんの渦に呑まれながらの買い物は
慣れてないと大変だわ

勢い凄いんだけど
御徒町駅前の吉池が
ユニクロコラボで建て替わったら
多慶屋も黙っちゃいないだろね。

買い物済んだら、
喧騒から避難するかのように
松坂屋へ移動

明石焼で小腹満たしです。

後編につづく

Android携帯からの投稿だよ

連休2日はサイクリングと…

嫁さんは連休。

朝は洗濯と布団干し、
山になった新聞紙を束ね、
嫁さんの買い替えたパソコンに
データを移したあと、
２人で外に出て自転車走らせる

新緑の隅田川沿道。
道路脇のツツジもきれい

南千住駅前のバーガーキングでランチ。
バーガーキングなんて学生時代以来。
一時期撤退してまた日本に来たね。

当時の豪快さは影潜めたか？
最初に上陸時の方がワイルドだった(笑)
牛肉パティ網焼きのおなじみワッパーは
相変わらず美味かった。

その後、魚売り場が凄いワイルドな
スーパーで食材買い出し

どの魚も新鮮で目移りしそう。
アジとイワシ丸ごとを
刺身用に捌いてもらい

夜は服の断捨離

持ち服の半分以上捨てち舞ったまった。

前日のバレトンで尻が超筋肉痛の中
一日中フル回転でちた

Android携帯からの投稿

土曜日はまーたーフィットネス

まーたーフィットネスは

リトモスの後はZUMBAとバレトン。

ZUMBAはスエ先生のブートズンバ。

まーたーにいた頃の

おなじみ爆汗ナンバー目白押しで

とっても懐かしく激しく爆汗。

バレトンは

大人気ハラIRがお休みで

クラブのトレーナーさんが代行。

大きく踏み込んだり、

メニューの中に

アチチュードやパッセが多く

体感とバランスの強化だな。

おかげで簡単に座れない程

ケツの筋肉痛ですわ。

（いじょう）

リトモス【第158話】急代行でもコリオきっちり

ブラボー先生＆優子IRジョイント以来

約1カ月ぶりのまーたーリトモス。

60分リトモスもその時以来。

全曲完走でコリオ総確認

ブラボー先生お久しぶりっと思ったら

フロントに急代行の張り紙が・・・

でも代行が酒井陽子IRだったで

ちょっとラッキーだったかな。

スタジオは後方ばっかり人が固まる。

私は自分の踊りを鏡見たくて

前に行かせてもらいましたが。

さすがまーたー

場所の取り合いにはなりません（笑）

レギュラーレッスンで60分初なので

セットリスト全部書きます。

35-01 Dance(W.up)/Laserlight
35-02 Latin Dance/No Hay 2 Sin 3
35-03 Sexy Dance/Where Have You Been
35-04 Reggaeton/Sin Conocerte
35-05 Dance/Don't Wake Me Up
35-06 Flamenco/Ole
35-07 Dance(RT)/Turn Up The Radio
35-08 Afro Dance(RT)/Goin' In
35-09 Latin/Qitate El Top
35-10 Aero Dance/Zombie
35-11 Reggaeton(C.Dn)/Explosion