帯状疱疹も峠を越してきました
寝込むほどにならず、仕事も行っています
寒いと痛みが増すような気がするので、ビーチコはまだまだおやすみですが…
皆さんのブログ、楽しく読ませて頂いており
ます
で、アメブロで見つけたんですが、
この、はじめてのやせ筋トレ
面白い。
みていて面白い。
以前、筋トレ6カ月間やったんですが、ある日、1日休んだらそのあと、やる気がなくなってしまい、辞めてしまいました
💦
💦けど、筋トレまたやりたい
旦那みたいに
ジムにも通おうかと思ったけど、私は家で頑張る
愛読書だけで終わらないよ😁
しっかり治して
2月からやります
多分ねー