お寝坊でした。 | コーチのひとりごと

コーチのひとりごと

みんなを元気にしたい、そんな思いからコーチになってしまった、元気印のコーチのひとり言。コーチングについて、またその他日々の中で思う事、感じる事、徒然なるままにつづります。

昨日は、仲良しの先生ご夫婦との飲み会。


行きつけのフレンチで・・・・。


金曜日のビールの後は、土曜日のワイン。


シャンパンから始まって、お料理に合わせて、白2本、赤1本。


美味しかったなり。



そんな訳で、帰ってからシャワーをしてすぐにダウン。


今日はなんと日曜日、ゆっくり朝寝坊しました。


この所続いていた頭痛もすっかり今日はなくて、起きてからは、家事がしっかりできました。


やっぱり寝るのが一番ですね。


心の健康は身体の健康から・・・、それを実感しました。


さあ、明日から月曜日。


素敵なことがいっぱいの一週間を過ごします。