眠い! | コーチのひとりごと

コーチのひとりごと

みんなを元気にしたい、そんな思いからコーチになってしまった、元気印のコーチのひとり言。コーチングについて、またその他日々の中で思う事、感じる事、徒然なるままにつづります。

おはようございます。


最近朝の目覚めは、いまいち。


それもそのはず、いつも寝るのが2時過ぎなんです。


毎朝のおはよう!の後の一言は、今日こそは早く寝ようね!!


なのに、夜になると、とっておいたテレビ番組を遅くまで見て、その後にメールなどのチェック・・・・


もう少し時間管理をしっかりしないといけない。


睡眠時間も、ちゃんと確保しなければ、きっといつまでたっても、同じことの繰り返し・・・・。


今日こそは・・・。


夜にしわ寄せがこないように、さあしっかり活動しよう。


計画的に。