最近には珍しく、喧嘩。
些細な事かもしれないけれど、久し振りにむかついた。
ＥＱについて、考えたり、本を読んでみたりして、自分はかなりＥＱが高いと思っていたのに、些細な事に怒ったり、動揺したり、他人の感情に鈍感で、考慮しなかったり・・・・・。
そんなの関係ない！！
と今流行の一言を身振りをつけてやってみても、すっきりしなかった。
パワーアップノートに、気持ちを書いて、少し客観的に捉えてみた。
腹立たしい気持ちはあるものの、何とかコントロールできそう・・・・・。
人間の気持ちって複雑ですが、自分で何とかできるものならば、そうするほうが良いと思う。
相手に望んでみても、相手の気持ちがそうじゃなければ、何も変わらないから・・・・・。
久し振りの喧嘩を少し楽しんだ、くらいに思ってみると、ずいぶん楽になった・・・ような・・・・。
まだまだ修行が足りないかな？
夫婦喧嘩、これだけはさすがのコーチも手強いですな。
けれど、穏やかに・・・穏やかに・・・・・。