今日から、新しいクラスで、学びました。
ロールプレイ 5分間コーチングです。
今日の学びをシェアします。
5分間のコーチング・フロー
1. アイスブレイク
2 .テーマの確認
3. 5分後の.目標設定
4. コーチング
5. 振り返り
☆今日の学び☆
1・しかし、このコーチング・フローはあくまでも参考でよい。
2・5分間でコーチングを終わらせるのではなく、5分間はきっかけになればいい。
3・クライアントに考えさせたり、刺激を与えたり、気付きをおこさせたり、そんな効果があれば、コーチングが完了しなくても良い。
4・現状を聞くのではなく、テーマに関する思いを話させると良い。
5・5分間のコーチングでも、通常の30分コーチングでも、完了させないで、未完了さを残すと次に繋がっていく。
完了させてしまうとそこで終わってしまうので、次に何も起こらない。
6・メタ・コミュニケーションは結構有効だ。
今日のクラスを思い出して、今週中に、5分間コーチングをたくさんトライしてみようと思います。