お盆は8／8から8／15までベトナムに行っていたので、今年はお盆のお墓参りにも行っていなかった。
その事が気になっていたので、今日はお花を用意してお墓参りに行ってきました。
実家のお墓とそして嫁ぎ先のお墓と・・・・・。
この暑さですっかりドライフラワーになっていたお花を捨てて、綺麗にお掃除をして新しいお花をお供えして・・・・。
お参りにも来ないで！と怒っていたご先祖様もきっとこれで許してくださるでしょう。
私や私の周りの人が皆幸せで毎日が過ごせるように見守っていてくださるでしょう。
未完了を完了させて、気になっていたことがなくなり、すっきりしました。
日々の生活の中でも、こんな風に未完了を完了させていく事は、とても大事な事です。
セルフコーチングが出来る為の初めの一歩だと思います。
何をしてすっきりしたいのか？
何を優先させるのか？
どんな方法で完了させていくのか？
効率的なのは？
自分がしっくりくるやり方は？
何時までに？
こんな質問を自分自身に投げかけながら、私はいつも自分をコーチングしているのです。
セルフコーチングが出来るとすごく精神的に楽です。
それは自分の思考や行動を誰かに言われて決めるのではなく、全て自分自身で決めているから・・・・。
皆さんも是非、セルフコーチングの一歩、始めてみては？