お暑うございます
雨続きの７月とうって変わって猛暑続きの８月。
オンラインマラソンを完走すべく、なんとかかんとか走っております
１０日(月)は阿武隈サイクリングロードを１５ｋｍほど。
暑すぎるので６分２０秒ペースを目安に走っていましたが、それでも後半はバテバテ
常磐道のガード下で一旦休憩を入れました
１１日(火)は天気予報をみて『走っちゃダメなやつだ
』と判断したので走るのは回避
そして本日は、少し雨のパラついた時間を利用して走ってきました。
１ｋｍから３ｋｍまでは最近完全開通したゆりあげのかさ上げ道路。
オンラインじゃなく実際に秋に大会が開催されていれば通るはずだった新しい道路です。
キロ６分オーバーのペースでなんとか１１ｋｍを完走
バフをとった時の爽快感ったら
そして、よーやくよーやくフルの距離を走破しました
リミットの１５日まで、あともうちょっとだけ伸ばせるでしょうか