今日は坂練～
蔵王町の遠刈田温泉から８ｋｍダァ～っと下ってヘロヘロ～っと８ｋｍ上って来ようかと思っていましたが…。
雪が降り始めたし、明日からの仕事に差し支えても困るので、もう少し負荷の軽いプランに変更
スタート・ゴールは遠刈田温泉より少し上にある遠刈田公園。
当初の予定より距離を短くした分少しは負荷をかけようと、遠刈田温泉の刈田嶺神社へとつながるハイキングコースを通ってみることに。
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いきなりキツイ
ある程度登ってからは楽しい下り、刈田嶺神社へ到着～
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公衆浴場『神の湯』の前を通り…、
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遠刈田温泉の街並みを抜け、しばらく下ります。
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雪と風が強くなってきて、顔が痛い
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途中からサルが出そうな道へ左折。
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さらに左折をすると、
３ｋｍくらいはずっと上りっぱなし
スローペースながらも止まらず登り切り、残り１ｋｍちょっとは車も来なくほどよい下りなので全力で走ってゴール
【本日の結果】
距離 ７．６１ｋｍ タイム ５４’０６” 平均ラップ ７’０６” でした
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本日のコース。
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本日のリライブ。
明日からまた仕事頑張りたいと思いま～す