本日はリハビリデー
病院の皆さんも本当にご苦労様です
前回と比べ指の角度は、かすかによくなったような
大して変わっていないようなですが…。
一応今日でリハビリ通院は卒業ということになりました。
あとは、主に３つのリハビリメニューを自主練で行い、２月３日に最後の診察を受けて終了となる予定です。
ひとまずほっとしたところで
走りに行ってきました
今日は…海
福島県相馬市の松川浦大橋付近から往復してきました
今日もなかなかの風でメンタルきつかったですが、なんとかいつもよりは頑張ったペースで走りました
《本日の結果》
距離 １５．２６ｋｍ タイム １：２６’０３” 平均ラップ ５’３８”
でした～