今まさにみんな頑張って走ってるんだから、自分もがんばらにゃー
ということで今度は自分自身の練習。
応援かけつけランのあとは応援かこつけランのスタートです
会場をあとにし、白石川の上流へ。
「さくら回廊」とも呼ばれるこのコースを愛でて走りましょ~
対岸も桜並木です
船岡城址公園は頂上までピンクに染まっていました
大河原町まで行くと大渋滞で走れなくなるので船岡で対岸へ渡って折り返し
「日本一ソメイヨシノの巨木」(自称)を見ながら走ります。
さすがに貫禄がありますね~
会場付近では応援団が5kmのランナーにエールを送っていました
暑さに体がまだ慣れてないので19度は結構効きますね
松さんも応援してくれています(と解釈)
歩道はこうつながってるんだ~ と確認したりしつつ…。
岩沼市へ突入~
ドラえもんも応援してくれてます(と解釈)
八縁(やえん)さんのラーメンは本当においしい
けどもちろん今はスルー。
そうそう、今回は朝からあえて何も食べずのラン。
かこつけランは、フルの後半の状況を再現する「こかつけい(枯渇系)ラン」でもありました~
グリーンピア岩沼の入り口前を通過~
ハナトピアの前で給水 水分補給はさすがにしときました
やがて名取市へ~
復習です。これが舌状台地(ぜつじょうだいち) →詳しくはコチラ
こかつランの成果か後半バテバテ←単なる練習不足。
ちょこちょこ歩きも入りました
で、目指していたゴールはココ 名取の極楽湯に到着~
距離 20.27km タイム 2:25’04” 平均ラップ 7’09”でした
↑
かこつけこかつけいランのコース。
かけつけかこつけこかつけいラン(3回くりかえして言ってみてね)合わせて約32kmとなりました~
極楽湯の近くにあるサッポロビール園
レースを終えたfunkさん、ユーコンさんに加え、生ビール一気飲みさん、こっちゃんさんとも合流し…。
カンパーイ
おなかすいた~、ジュージュー
カンパーイ
カンパーイ (何杯飲んだかもはや誰もわからない。)
…カンパーイ (ん
お店が変わってる
)
ジュージュー (ん
もはやジンギスカンでもない…)
ズズッズズズ~ (はっ
締めのラーメンまでいってる
)
ハリガネうま~
枯渇の反動が大きかったけど、満腹大満足の一日なのでした~