昨夜食べたつけ麺＋アイス分のカロリーを消費すべく、走って来ましたよ～
今日は久しぶりに阿武隈川の最下流、６号線の阿武隈橋から河口の亘理大橋を周回するコースを選択。
１周約１５ｋｍのサイクリングロードをそのまま走ります。
実際には途中工事中の所もあってう回するので１５ｋｍ弱かな
朝のうちは雨でしたが、予報通りお昼前からは晴れ間が広がりました。
なかなかやるじゃん、天気予報
だけどずいぶん風が強いな～
そこまで詳しくは予報を見てなかったよ～
右から左へ流れるはずの川も、風に押し戻されています。
小枝も折れてますが、心もポキポキポッキリ折れました
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風向計もこの通り
その後、補強中の亘理大橋を渡ります。
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河口方面。やっぱり今日はだいぶ濁ってます。
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向こうが太平洋。あれからまもなく４年。
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営業再開した「わたり温泉鳥の海」も見えます。
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右岸の堤防はまだ工事中。早くまたあそこを走ってみたい。
橋を渡り終えてからの堤防もまだ工事が続いているのと、あまりにも風が強いので、下道を走ることにしました。
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１度だけ『わたり復興マラソン』のコースになった通り。風はだいぶ楽。
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こんなところに牛舎があるなんて知らなかった
少し迷いましたが、１０ｋｍ地点過ぎから堤防沿いの道に再びチャレンジ
ボキボキボキッ
やぱーり心折れました
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製紙工場の煙も、風で流されるというよりは風でチリヂリに…。
風上側に体重をすっかり預けてなんとか走り続けますが、突然風が止む、というフェイントも食らったりして…
…いけずぅ～
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残りの３ｋｍが途方もなく長い距離に感じられます、今日は。
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仙台東部道路のアンダーパス。細かいさざ波。台風中継さながら
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あ～、やっと岩沼の市街地が見えてきた。
と思ったら堤防工事で通行止め
う回するとまたかなり距離が長くなるゾ
『なんて日だ
』
と思ったら、左下の草道は普通に通れました
最後に亘理大橋を渡って…
押分水門付近でようやく１周、ゴールです
≪本日の結果≫
距離１４．６８ｋｍ タイム１：３０：１７ 平均ラップ６：０８秒でした～
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本日のコース
このペースだと普段は息切れはしませんが、強風のおかげで結構ゼーゼーハーハー
あとでニュースを見たら、この辺の最大瞬間風速は約２１ｍでした
予想外の負荷がかかり、少しはカロリー消費に役だったのではないかと思う、本日のランなのでした～