あぢーす、あぢーす、アジスアベバ
気温３０℃、湿度も高く…
ですが今日は結構「風が吹いている」。
「Ｙｏｕ、走っちゃいなよ」←（２７時間テレビの影響。）
というわけで船岡城址公園から柴田-大河原を走って来ました～
このコースは川沿いにたくさんの桜の木があるので木陰が多く、夏場の外ランに向いています
それでは行ってきまーす
タッタッタッタッ
「おんやっ
ブランクがあったわりには脚が軽い
」
……追い風でした
↑
まずは白石川の右岸を下流へ向かい、
↑
２ｋｍほど走ってさくら船岡大橋を渡り、左岸へ移動。
↑
上流方向へ向かって走ると、
↑
蔵王連峰が見えます
↑
セミの声が聞こえる季節となってきました
↑
水面も美しく
↑
木陰がうれしーい
折り返してからの向かい風が少しきつかったけれど、夏場は無風状態に比べたら何万倍もありがたい
↑
踏切を渡ろうと思ったら警報機が鳴るのが聞こえたので駅の連絡橋を渡らせてもらいました。後ろを走るのがその時の貨物列車。
≪本日の結果≫
距離11.413ｋｍ タイム１時間９分46秒 平均ラップ6分06秒でした～
↑
本日のコース。
………画像を間違えました。
↑
本日のコース。
↑
本日発売
『にょろ～りう～なぎチョコパン』
去年よりくねってます
ワンポイントシールにも書いてあるとおり、うなぎの成分は入っていない普通のチョコパンですが、気分だけでも、ネッ('-^*)/
去年は「なんだ、このパンは
」ってネットでも騒然となってたらしいです。
期間限定ですのでお早めにどーぞー